一般多见于机体劳累腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适反应。去检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。
可能骨质疏松导致的疼痛，可以进一步检查，也可能是骨性关节炎引起，关节炎也会造成胯骨的疼痛的，当然也有一些姿势性因素，孕妇、长时间工作者、职业汽车司机、腰部固定性姿势工作或者长时间弯腰工作者都可以引起胯骨酸痛。
这个症状要怀疑是坐骨神经痛，坐骨神经痛，最常见的就是腰椎间盘突出引起来的坐骨神经受压，可以先去医院检查一下，拍个腰椎的片子，看有没有椎间盘突出，如果说比较严重，是需要手术治疗的。
腰椎间盘突出引起坐骨神经受到了压迫，导致出现了这种疼痛。要避免久坐，在生活中多运动，注意休息，不要给腰椎太大的负担，可以做一下理疗按摩治疗。如果情况没有缓解，那么需要就医检查。
控制饮食，配合体育锻炼。可以试试抽脂，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。平时每餐只吃六分到七分饱，早晚多做有氧运动，这样长期持之以恒，就可以达到减肥的目的。
胯部和大腿根部酸疼可以采取以下办法进行止痛。
髋关节和腿部的疼痛，可以通过物理疗法来缓解，比如局部的热敷、推拿等。如果比较严重的话可以服用一些口服镇痛的药物，比如尼美舒利分散片，是阿片受体拮抗剂、非甾体抗炎药等。在此过程中一定要避免激烈的运动，以免引起病情的恶化，同时还要进行下肢抬高，以加快血液循环。
在日常生活中，建议保持规律的作息时间，还要保持营养摄入均衡。
