月子里喂奶姿势应该是坐位喂奶姿势，母子均感到舒服的姿势。在给新生儿哺乳时最好采用坐姿，哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，妈自然的坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。母亲的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将婴儿放于妈妈的大腿上，妈妈的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。
月子里受风了可以到医院检查，给予去风湿散寒的中草药进行治疗。关节处可以用热水袋进行热敷，注意做好保暖，不要穿的太薄。平时要适当的下床活动，不要长时间躺在床上。适当的补充营养，增强自身的抵抗力。
通常情况下，月子里胀奶有硬块，可以通过热敷等方式进行处理。具体内容如下：
乳房过度充盈及乳腺管阻塞导致月子里胀奶有硬块，在哺乳前要湿热敷乳房3~5分钟，并按摩乳房，尽量使乳房排空。哺乳的时间让新生儿吸空一侧的乳房以后，再去吸吮另一侧的乳房，每次哺乳的时间约持续20~30分钟。
注意饮食有节，晚餐不宜过饱，忌浓茶、咖啡、醇酒。适当从事体力劳动和体育运动，增强体质，劳逸结合。
哺乳期时发现乳房内有硬块存在，考虑为乳汁淤积所致，则此种情况可先采用物理治疗方法，选用热毛巾外搽，可在局部按摩、沿乳头方向推拿和挤压，促使淤积乳管畅通。
孕妇还应坚持每日使用吸乳器吸出乳汁，同时患侧乳腺如合并感染有明显炎症时，应结束哺乳并静脉抗感染治疗。必要时到医院进行检查，在医生指导下适当使用药物治疗。
一般情况下，哺乳期奶疼没有硬块的原因如下：
哺乳期奶疼没有硬块，可能与乳汁淤积有关，建议注意调节和休息；如果病情严重，也可能是急性乳腺炎的问题引起的，要及时到医院进行检查、诊治。
产妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
哺乳期奶胀里面有硬块可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这是因为乳房积乳性囊肿，是哺乳期妇女的常见症状，由于哺乳方式和哺乳方式不当，造成乳管堵塞，造成多个腺泡破裂，合并，从而形成囊肿。患者可以用柴胡、当、川芎、赤芍、制香附、生山楂、生麦芽、皂角、莪术、桃仁等药物治疗，也可以局部外敷如意金黄膏进行治疗。
