心里遇到事情,容易激动或者紧张

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心里遇到事情,容易激动或者紧张,自己想控制可是却控制不了,在别人看自己做事时,心里也容易紧张或者激动,感觉自己这种神经过度紧张很不合理,可是却不知道该怎么办,很痛苦
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黄澈 主治医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病,神经变性病,周围神经病
问题分析:您好,你有点焦虑情绪,你可以通过调整呼吸来缓解,比如自我暗示--放松,别着急,没什么,然后深呼吸让自己的情绪平静下来,对于事情的结果不要太在意,告诉自己成长比成功更重要就好了。
建议;必须到精神科或心理科就诊。适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的
相关问答

容易激动、紧张、心跳加速,首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻,闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动,颈部明显增粗,都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况,尽快到医院空腹抽血,检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪,因为情绪本身就可以影响心率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,你有点焦虑情绪,你可以通过调整呼吸来缓解,比如自我暗示--放松,别着急,没什么,然后深呼吸让自己的情绪平静下来,对于事情的结果不要太在意,告诉自己成长比成功更重要就好了。
意见建议:建议;必须到精神科或心理科就诊。适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的。

张丽丽医师其他燕郊人民医院
擅长:腹泻,胃、十二指肠溃疡

指导意见:患者男性,35岁,以上所述容易激动,紧张、手抖、多汗等症状,考虑是交感神经兴奋引起的,不排除与甲状腺功能亢进等疾病有关。建议患者去医院做甲状腺功能等检查。

朱连科副主任医师内科
擅长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看如果经常容易情绪激动并且情绪激动的时候身体出现发抖的现象说明你已有一些心理因素或者是心理压力过大或者是本身就有一些情绪方面的不稳定的因素,所以应该进行调理和治疗防治情况加重。这种情况,如果不及时的进行一些调理和治疗的话有的时候很容易会造成身体的一些功能性的障碍。
意见建议:给你的建议就是针对你的这种情况尽量的注意好休息避免过度的疲劳调理好心情避免长时间的生气上火同时也可以适当的多和周围的人群沟通并且也可以做一些户外活动都有一定的调理情绪的作用。同时也可以适当的通过一些理疗的方法进行调理也有一定的缓解的作用。

刘晓主治医师内科蓬莱市中医院
擅长:2型糖尿病以及糖尿病并发症的诊治。 甲状腺功能亢进症等内分泌疾病的诊治

问题分析:对于这种情况考虑换只是有一些焦虑情绪的安抚焦虑情绪的患者本身他就伴有一种完美主义所以说这种情况患者很容易对食物不满意而出现这种激动紧张的情绪
意见建议:,说这种情况建议患者最好是静下心来,想你自己做一下深刻的自我反思和检查都是要接受生活中的不完美人生在世,十有八九是不如意的,如果你不那么在乎学会放下就会治愈的

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病

指导意见:你好,根据您说的这种情况。考虑事,您精神过度紧张,导致的神经紊乱。建议应用调理神经药物,如果维素、维生素b1、腺苷B12、安神补脑液口服。

李建勃主治医师内科深州市中医院
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,高脂血症,早搏,病态窦房结综合征,心力衰竭