我已经在床上躺了三个小时了,可

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我已经在床上躺了三个小时了,可还是睡不着,我担心突然猝死,会不会出现这种情况?
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陈志斌 副主任医师 山西省晋城市紧急医疗救援中心内科 一级
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛,高脂血症,高血压
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指导意见:太紧张不利于健康,所以要学会放松。你平时健康状况好的话,猝死的可能性很小,看会电视,或者书籍,放松一下心态,适量补充些白开水,果汁等,有利于康复。感谢点评,祝您早日康复!
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姚建国 医师 城区老平旺社区卫生服务中心其他 一级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好!根据你的年龄判断你不会存在有心脑血管疾病的,因此你在床上躺上多长时间也不会猝死的。那仅仅不过是一个失眠而已!请你不要胡思乱想!找中医调理治疗失眠就是了。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:你应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,根据您的描述,您有可能是得了轻微的抑郁症,表现为显着而持久的心境低落,自我否定,失眠,没食欲,严重者可出现***念头和行为,不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:抑郁症是可以治疗的,抑郁症患者不要太过紧张,这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚,让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
意见建议:尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:抑郁的症状:轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。
意见建议:冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。
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赵向荣 平乡县第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,考后综合症,应激反...
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心理指导:你好:在床上躺了三个小时,睡不着,担心自己会猝死。这种担心会来自与于哪里呢?体会一下自己。建议睡不着早起起床运动锻炼:跑步、快走等,可以促进睡眠,排解情绪。
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葛晓华 敖汉旗中蒙医院心理诊所
擅长:心境不良,假期综合症,手机依赖症,对生活丧失兴趣,...
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心理指导:你好!别担心,不会的,越担心越睡不着!睡眠觉先睡心!什么都放下!静心调息,意念导引全身放松,慢慢就睡着了!
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胫骨平台骨折愈合后能下地走路。在术后4-5周可以考虑进行拄拐下地行走。如果胫骨平台骨折是粉碎性,而且平台塌陷比较明显,超过0.8-1cm,在治疗上采取手术治疗,进行切开复位、给予钢板内固定术,同时进行植骨,则术后7-8周可以考虑进行拄拐下地行走。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宫腔镜检查后需要休息一周左右。宫腔镜检查虽然是一项微创性检查,但是它需要宫腔内操作,宫腔操作与膨宫液都会对子宫腔及内膜有一定的影响。此检查适用于异常子宫出血、怀疑宫腔内有粘连的、影像学显示有占位性病变、宫腔息肉或不明原因不孕或反复流产等患者。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

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刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。