我一吃辣或长时间用脑就兴奋头痛

头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。

一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。

头痛时，把手浸入一盆热水中（保持水温在60摄氏度左右），通常30分钟左右，头痛就会减轻或消失。这是因为偏头痛是由脑血管充血和脑神经压迫引起的。当手部血管肿胀，血流在手部聚集时，脑血管充血量减少，血管肿胀减少，血压降低，疼痛逐渐消失。

副作用较大，因为含有咖啡因，容易产生很大的不良反应，尤其是哺乳期妇女更不能服用，因为此药会直接随乳汁分泌出去，导致幼儿吸收从而引发不良反应。因此哺乳期不可以服用此药。

头痛检查一般需要20分钟-30分钟左右。实验室检查血生化：电解质及细胞学检查，可了解血液细胞及生物化学的改变及其与头痛的关系。脑脊液检查：对蛛网膜下隙出血及颅内炎症等疾病的诊断有重要意义。

最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。