我是160,82.5公斤,喝了

会员98031394 25岁 已回复
我是160,82.5公斤,喝了两个月减肥咖啡现在77公斤,我最近也有开始步行,每天最少一公里,有的时候十公里,但是效果不太理想,我看到网上有人说拜伦斯维奶昔能减肥,这个真的有效吗?
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曾富海 主治医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:体表肿瘤,创面、瘢痕修复、眼部整形(重睑、去眼袋)...
您好,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。每天坚持10公里跑步或快步走,同时控制饮食,只要坚持就一定会成功。
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穆峰 主治医师 肥城矿业中心医院外科 三级乙等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,踝关节软骨...
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指导意见:两个月减10斤也可以了,保存别反弹就可以,奶昔可以试试
相关问答

宝宝的体重从出生到满月都是偏低的,建议带宝宝去医院检查一下,看是不是缺乏微量元素。平时多观察宝宝是食量,也有可能是宝宝吃的太少,营养达不到。如果宝宝吃完奶还哭闹,可能就是还饿的原因。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制,可以通过节食的方式来进行减肥,减少肉的摄入,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的增加体育运动,长期坚持减肥效果是会比较好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕期喝了可乐可以采用以下方式来缓解:
由于可乐里面含有二氧化碳,如果是孕妇喝了可乐,很容易导致胃部出现胃部的胀气,从而加重早孕反应。不过,既然已经喝了可乐,没有什么不适反应,也不用做什么特别的事情,可以不用治疗。平时要多饮水,促进身体的新陈代谢。孕妇在怀孕初期出现了早孕期症状,在饮用可乐之后会出现更严重的早孕症状,可以口服香沙六君子进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,服用倍他乐克时不要饮酒,对身体有不良影响,具体内容如下:
倍他乐克的主要功效是降低血压和心跳,酒精会引起交管神经的亢进,使心跳加快,血压上升,从而抵消倍他乐克的效果。另外,酒精会让人的血管膨胀,让人的血管变大,让人的血压下降,药物和酒精相互作用,会让人的血液供应变少,让人头晕、昏迷、受伤,所以,服用倍他乐克时不要饮酒。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

减肥5公斤大约需要7天到半年的时间。
不同的人减肥5公斤需要的时间也是不同的,要根据减肥强度、减肥方式等来进行判断。如果是通过运动的方式减肥,如跑步、跳绳等,并且运动的强度比较大,可能减肥的效率也会相对较快,一般需要7天左右。但如果是通过针灸、拔罐等方式减肥,减肥的周期会相对较长,减肥5公斤可能需要半年左右。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

七个月宝宝体重6公斤低于正常值,是不正常的表现,七个月宝宝的体重正常值是7.75公斤左右,通常在正常值的基础上上下浮动0.5公斤,是正常的情况。宝宝体重6公斤需要查找具体的原因,比如辅食添加不合理、营养不足、没有及时的给宝宝补充钙剂等,可能会导致宝宝体重较轻。家长应及时调整,遵医嘱补充微量元素,从而促进宝宝的正常发育。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治