你好,我是一名高中生,晚上学习

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你好,我是一名高中生,晚上学习经常肚子会饿,吃黄瓜可以饱腹而且不发胖吗?有坏处吗
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘俊杰 护士 河北联合大学附属医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:您好,这可能是建立起的一种条件反射。建议您以后晚上,睡觉之前3小时不要吃东西。
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颜平 主管护师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好!吃黄瓜不发胖。因为黄瓜含水分多有减肥作用,应该没有什么坏处。
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曹楠楠 护士 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:黄瓜热量含量比较低,可以增加饱腹感,而且还不会发胖,对身体是比较好的,但是不能大量吃,非常饿的时候也可以少量吃一些面食,保护胃黏膜。
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:您好,根据您的描述,您晚上肚子会饿,可以吃黄瓜,可以饱腹,不会发胖,但对胃肠有刺激性,请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
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韩玉敏 护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:糖尿病
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指导意见:你好,根据你说的情况,建议最好适当饮食为好,可喝杯牛奶,吃块蛋糕好些,不会影响发胖的,你现在正处在青春发育期身体成长很重要,
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吕爱萍 主管护师 莱城区方下镇卫生院内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,胃肠疾病
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指导意见:你好!根据以上描述高中生晚上学习比较辛苦,需要加夜餐,黄瓜性较寒,晚上食用对胃肠不好,建议你可以适当喝些燕麦牛奶粥、红枣莲子粥等,既有营养又不会引起肥胖。
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曹元宇 医师 南京市建邺区兴隆社区卫生服务中心内科
擅长:脑血栓
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指导意见:根据文中提出的问题,你的做法及分析是对的,黄瓜多吃一些对健康没有大碍。
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