高血压的药早上通常在七点多吃。
高血压患者的血压在早上八点和下午14点到16点之间会有明显的升高，但是也有一些人会出现其他时间的血压升高。例如，有些人会在中午出现血压升高，有些人会在晚上出现血压升高。一般情况下，可以对病人进行动态血压监测，观察病人的最高血压和最低血压的时间段，根据血压情况提前服用降压药。高血压患者早上服药，早上七点左右服用降压药。
新生儿宝宝刚刚出生没多久，晚上9点吃奶后可以睡到夜里3点左右，算一次夜奶，宝宝五六点的这一次也是计算到夜奶里面的，不属于白天的，所以注意观察宝宝生长发育状况就可以了。
一般来说，降压药晚上4:00~6:00左右吃最好。
因为高血压有两个峰值，而第二个峰值通常出现在6:00~8:00，所以患者可以在4:00~6:00期间口服降压药，这是第二个峰值，治疗效果好。但是也因人而异，患者应该在医生的建议下进行合理的用药。
患者平时应多比如草莓、木瓜、苹果、柚子等，多休息，不要劳累，应该适当运动。
晚餐最好在下午6点左右，吃到八分饱，晚餐不过甜、不过荤，以清淡易消化的食物为主，用合理的烹饪方式，配合国际健康组织HICIBI智能生物酶阻断每餐摄入的多余热量，保证摄入小于消耗，从而做到减脂的目的。
人体的血压正常是早上刚起来的时候最低，早上起来之后就会码男升高，正常是在10点左右升到最高点，然后再往后还会逐渐下降，到了下午四点到六点左右再逐渐升高，到了晚上再次下降，凌晨两点到四点达到最低。
