早上不建议空腹喝豆浆。一般建议最好再少量吃一些主食以后再喝豆浆，这样可以有效的降低豆浆之中纤维素对于胃肠道的刺激，防止出现腹痛、腹胀的现象。而且这样可以有利于豆浆之中蛋白质的摄入，从而能够增强人体的免疫力。
豆浆中含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，卵磷脂，钙质等营养物质，每天早上喝豆浆对身体是有益处的，但是如果是胃肠功能不好，经常放屁，腹胀，可以尽量少喝一些豆浆，或者是不要空腹的喝豆浆。
幼儿喝豆浆后呕吐是因为豆浆没有煮熟，豆浆没有完全的煮开，这样的喝了之后会引起呕吐，还有是如果幼儿当前有消化不良的病症的，如果喝了豆浆也会引起呕吐的，需要鉴别一下。
每天早上喝豆浆好，但是不要空腹的喝。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病。豆浆中含有的物质，能够防治高血压。还能够改善心肌营养，降低胆固醇，促进血流，防止血管痉挛。还能够防止衰老。
孕妇喝了生豆浆恶心反胃应尽快采取以下措施：轻者应排除毒物，阻滞未排除读物的吸收，如进行催吐、洗胃、导泻等；重者立即送到医院进行救治。平时不要在豆浆中加红糖，不要空腹喝豆浆，不要用豆浆做药引，喝豆浆尽量不要吃鸡蛋，营养会流失。
喝了豆浆恶心反胃呕吐可能是以下原因导致的：
1.吃了豆奶会出现恶心、反胃、呕吐的症状，首先要注意豆奶中的一些物质，可能会出现对食物的过敏反应，此时可以服用一些抗过敏的药物，比如氯雷他定片等。
2.是由于豆浆太冷、不卫生、变质、未煮熟等引起的。可以口服诺氟沙星进行抗炎症的药物。
3.胃部疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，可以通过电子胃镜进行胃部器质性病变。
