脸色不好可能是肝不好，也可能是肾脏不好，气血不足。如果干不好，会出现乏力、纳差、厌油、恶心、腹胀等症状。肾脏不好引起的脸色不好，一般会伴随腰膝酸软、腰痛、下肢水肿、小便清长、大便溏薄、怕冷怕寒等症状。如果是因为气血虚而出现的脸色不好，会出现头晕耳鸣、失眠多梦、四肢乏力、食欲不振、消化不良、唇甲无色等。因此要及时到正规的医疗机构进行治疗。
患者可以通过以下几个方面来判断肝是否出了问题，
1、检查:是最直观、最直接的判定方案,检查包括肝功能、肝胆彩超,这两个普通的检查针对肝脏绝大部分的疾病能够有一个初步的判断。
2.体征变化:相对于检查来说准确度相对比较低,比如消化道异常,不明原因的腹胀、腹泻、恶心、厌油,或者精神症状的乏力、倦怠、易怒、失眠等情况。
3、检查三大指标，包括总蛋白、凝血酶原时间、胆红素，是检测肝功能的重要指标。
口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体等，口腔内的炎症，如牙龈炎、牙周炎，或者是其他的口腔局部疾患，都会引起口臭。也考虑是有肠胃不好的原因或是有口腔疾病的原因引起的，另外和有便秘也是有关，平时也是要养成良好的生活习惯，饮食习惯，早晚刷牙，饭后漱口，饮食上多吃水果和蔬菜。
肝不好脸色发黄，考虑有以下几种治疗方法：
第一种，病人有长期的睡眠质量差、酗酒、工作过度等原因。需要到正规的医疗机构进行肝功能检测和血液常规检测，日常生活中要多吃一些清淡的食物，避免熬夜、酗酒等，多喝一些新鲜的果蔬，还可以口服一些护肝片。
第二种是与黄疸性肝炎相关的，会引起皮肤泛黄，可以口服熊胆酸、茵栀黄冲剂等进行血清学检测。
这种疾病如果导致肝脏的损伤，当然有可能导致黄疸的发生，有可能导致红素升高，所以引起黄疸，脂肪肝如果不进行保守治疗控制不能够达到及时的治疗，是会导致出现脸色发黄的情况的。
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝脏方面的相关检查，包括血清酶学指标（如丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等）和肝炎病毒标志物（如乙型肝炎病毒抗原、乙型肝炎病毒抗体等）从而确定是否肝脏出现病症。
肝脏是人体重要的器官之一，具有多种功能，包括代谢、解毒、合成和储存营养物质等。当肝脏受损时，可能会造成植物神经功能紊乱，从而影响睡眠，出现失眠、难入睡等情况。同时，肝脏受损还可能引发胆汁分泌减少或异常，出现消化不良、食欲不振等问题。除此之外，肝脏代谢异常易使胆红素难以正常排泄，可能会引起皮肤颜色改变，出现脸色变黄。
吃什么护肝比较好？
建议在日常生活和工作当中避免熬夜、少抽烟喝酒，适当摄入像枸杞、南瓜、芹菜、西兰花这类护肝食物，必要时候也可服用护肝片帮助养肝护肝。
护肝片吃了对身体有什么好处？
护肝片作为肝脏保护剂，可通过生物活性物质的协同作用，减轻肝脏损伤，修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒能力。部分护肝片中会添加水飞蓟宾这一护肝成分，其具有抗氧化、清除自由基、保护肝细胞膜及肝细胞、降脂等作用，对于肝脏可发挥辅助保护作用，有护肝需求的人群，可选择含有该成分的护肝片以辅助养护肝脏，如健安适。
但需注意，如诊断有慢性乙型肝炎、脂肪性肝病等，则需遵医嘱规范用药治疗，如金都六味五灵片、玉药三七脂肝丸等。
