睡不着精神衰弱

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马剑波 医师 大名县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿...
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问题分析:神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议:可以口服谷维素片+维生素 B1片+安神补脑液进 行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理指导:你好。通常是由于你长期养成了多思多虑的不良习惯,睡前不能放松平静,操心着急,睡眠不安,神经衰弱的表现。是长期养成的习惯,心理方面的问题,建议到当地正规的心理机构介绍一个阶段的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,睡前不思考问题,保持平静入睡,改善失眠及神经衰弱的现象。
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程敏忠 私人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,情感障碍,窥阴癖,儿童孤独症,应...
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心理指导:你好,感谢对我们的信任。睡眠是人休息与恢复精神,最主要的方式。睡眠质量不高直接造成白天精神状况不佳。来访者需要及时进行自我调整,养成良好的生活习惯,规律的作息时间,早睡早起,适当的增加体育运动量,劳逸结合。等合适的方式释放生活中产生的情绪压力。
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相关问答

神经衰弱和精神衰弱通常没有本质上的区别,这是同一个病的不同名字。
神经衰弱与精神衰弱并无根本差别,指同一种病症,就是名称不一样。神经衰弱一般出现在中年或者老年群体之中。神经衰弱是功能性疾病,虽然不是特别严重的病,但对于病人日常生活来说、工作、学习等方面的冲击较大,还会给病人家属带来一些影响,因此,在病人患病后,应及早就诊,实施干预治疗。在治疗中包括了药物的干预治疗,和调整病人心理因素等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

精神衰弱失眠是无法自愈的。
因为人体有自我调节的能力,在神经衰弱的状态下出现失眠,说明人体睡眠的自我调节能力已经出现了问题,靠自我调节是治不好的。因此,有必要寻求医生的帮助,采用综合疗法治疗神经衰弱和失眠。神经衰弱患者如果失眠,自愈的可能性比较小,需要去医院寻求医生的帮助,进行相关治疗,配合生活指导。生活中也要注意放松自己的心情,缓解压力。

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精神衰弱、失眠可用营养类药物、镇静催眠类药物、精神类药物治疗。
患者通常患有神经衰弱和失眠,可服用谷维素等营养性神经衰弱药物。还可以服用有助于睡眠的镇静催眠药物,如艾司唑仑、地西泮、佐匹克隆等。可以提高你的睡眠质量,缓解神经衰弱。如果患者的神经衰弱是一种精神疾病,可能需要咨询心理医生,使用精神药物缓解症状。

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通常患者神经衰弱、失眠,可以服用营养神经衰弱的药物,如谷维素。
神经衰弱的患者出现失眠,主要是口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片,也可以口服酸枣仁口服液。如果患者失眠严重时也可以用镇静药物,常用的有地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑以及氯硝西泮,必要时也可以用抗精神病药物,可以小剂量应用米氮平。

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出现此类症状时,首先要进行自我心理调整,尽量放松,多做有意义的活动,不要太纠结于某件事,必要时进行心理疏导。

同时可以服用一些调理睡眠的中药,如白子养心丸、叶琪神安片等。服用甲钴胺、谷维素片进行调理,有一定效果。神经衰弱是神经内科的常见病、多发病,可发生于任何年龄。如果长期紧张,压力大,生活不规律,很容易引起。患者的主要症状是睡眠障碍,可能会导致入睡困难,睡眠中容易早醒,或睡眠中多梦。同时,部分患者还可能出现心悸、胸闷、气短、出汗或心前区有压迫感。

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神经衰弱会导致失眠。
因为神经衰弱往往被认为是大脑处于兴奋状态,会损伤某些神经细胞,从而引起神经衰弱的症状,严重者甚至失眠。失眠是神经衰弱的典型临床表现,还表现为入睡困难、睡眠维持时间短、多梦、早醒等。除了失眠,甚至还可能出现焦虑和抑郁。长期神经衰弱,不仅仅是失眠,更是一种精神状态的疲劳和情绪的不稳定。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

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