智齿发炎导致周围的牙龈出现肿痛，可以先考虑使用药物缓解疼痛，同时配合药物进行消炎治疗。还需要勤漱口。再就是口服药物期间一定要注意不要喝酒，同时不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒之类。肿痛的位置，口腔卫生一定要保持好，这样有利于炎症的控制。
饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少吃爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。多摄入水分，以补充机体牙龈肿痛上火发热时水分的丧失，不吃味道辛辣燥热的食品。
要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生，睡前不宜吃糖，饼干等淀粉之类的食物，宜多吃清胃火及清肝火的食物。
可以多吃梨子，梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，对于牙龈上火肿痛可以多吃。另外猕猴桃含有丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒，活血消肿，对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
可以先口服些抗生素，比如药物之类，或是一些清热解毒的中药，比如药物之类的对症治疗。不过，有的要注意是牙龈脓肿，甚至是根尖周炎之类问题导致的想依靠药物是解决不了根本问题的。
