外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起，局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、糖尿病，阴虱、疥疮、蛲虫病）、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。
考虑是有阴道炎的可能性比较大，建议不要盲目的用香皂进行清洗，避免加重病情。考虑跟久坐也是有关系的。可以到医院做一下分泌物的化验，看一下是哪种致病毒引起的，再对症的进行治疗。平时要多注意局部卫生，勤换洗内裤，保持阴部的干爽，平时以纯棉，宽松，透气性好的内裤为主。
进行针对性的用药。如果有阴道的菌群环境失调，阴道的环境改变，都可能会引起阴道炎，出现白带异常，造成外阴处瘙痒或者疼痛、红肿。这个时候建议要去医院化验白带，根据化验的结果可以进行阴道上药，可以快速的促进疾病恢复。
肛门瘙痒刺痛常见的是混合痔，反复的发作会导致肛周慢性感染出现瘙痒，而急性血栓外痔发作的时候也会有明显的刺痛。而对于肛瘘的病人属于肛周慢性感染，也会有明显的肛周瘙痒，急性感染会出现明显的疼痛，伴有发热，确诊后应该及时的选择手术治疗。第三，肛周皮肤湿疹也会有明显的瘙痒和刺痛。
应该去进行一下阴部分泌物检查，有可能是外阴炎的表现，应该使用正规途径购买的正规厂家生产的女性卫生用品，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物的摄入。平时除了注意个人卫生，经常换洗内裤，有条件的话，还需要定期给内裤进行暴晒消毒。
