一般情况下，有肾阴虚可以适量吃枸杞，具体内容如下：
枸杞性甘、平，归肝、肾经，具有滋阴补肾、益精名目的的功效与作用，如果患者有肾阴虚的情况，适量吃枸杞有助于改善五心烦热、咽喉不适、潮热多汗、失眠多梦等不适症状，有助于为肾阴虚的患者进行调理。但患者应避免过量吃枸杞，避免滋补过度、引发不良反应。此外，患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来调理身体，改善肾阴虚的情况。
肾阴虚可以通过口服药物，同时配合食疗来达到最佳的治疗效果。肾阴虚的患者可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等药物，主要是这些药物具有滋补肾阴的功效，可用于治疗肾阴虚出现的手心脚心发热、口干舌燥、耳鸣耳聋、头晕目眩、舌红少苔、脉细数等症状。另外还可以配合食疗，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，一般效果最好。
肾阴虚火旺可以吃右归丸、金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。
肾阴虚火旺多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，可能会导致头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、五心烦热、咽干颧红、失眠多梦、苔少或无苔、小便黄赤、大便秘结等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。
可以，多喝水，多吃水果、蔬莱，白菜属于蔬菜，平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例是1：1。
一般情况下，女人肝肾阴虚吃食物和药物补，具体内容如下：
如果出现女人肝肾阴虚的情况，患者在平时要合理的调整饮食，可以适当的吃一些水果和蔬菜，还可以适当吃百合粥、川贝粥等，有补中益气、滋补肝肾的作用；如果情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等，平时应保持健康的生活习惯。
补中益气丸有益气升阳，调补脾胃的作用。主要用于脾胃气虚，中气下陷所致的各种内脏下垂，如子宫脱垂和胃下垂还有脱肛等。补中益气丸不仅可以用诊疗各种内脏下垂，还常用于脾胃气虚的患者，主要表现为进食少，腹胀和大便稀溏还有肢体倦怠，少气懒言，容易疲劳，面色萎黄等。
