到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，需要经常应用硫磺皂清洗额部，去除油脂，清洁毛囊孔，多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤，多喝水适当运动可以排毒，促进新陈代谢。如果想要快速祛除干净还是需要到医院做激光治疗。
病情这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
指导意见：可以用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上，第二天早晨洗去即可。坚持几天，痘印会明显减轻。
可以在月经期间3-5天去医院抽血检查一下性激素六项，根据检查结果确诊是否存在内分泌失调引起的，然后平时在饮食上注意不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。每天保持好心情，适当增加运动。不要熬夜。
病情分析： 您好，脸上长痘及黑头，可能与您皮脂腺分泌过盛有关。建议平时注意皮肤清洁、多食水果蔬菜、少吃辛辣刺激性食物。外用可以选用天然维生素E、维A酸擦涂。注意多运动及保证充足睡眠。
