女人经常头晕是自主神经功能障碍，也有可能是脑血管痉挛，可以测量一下血压，化验血常规，看是否有血压问题，贫血问题，如果检查正常，注意休息，不要熬夜劳累，保持心情舒畅睡眠充足，就可以改善。
对于头晕鼻塞的治疗，治疗方法是主要是因病治疗，患者首先需要知道是哪种致病菌导致这种症状的，然后再根据这种致病菌的种类选择敏感的抗生素进行治疗。感冒鼻塞都是由于感冒所引起的，而感冒是由病毒感染引起的，所以患者可以服用一些抗病毒的药物，另外还可以使用一些感冒药物。此外，要多休息，吃清淡、容易消化的东西。
一闭眼就头晕应该是由于得了美尼尔氏综合症的可能性比较大。美尼尔氏综合症在临床上主要表现为耳鸣眩晕。临床上一般通过营养神经及对症处理，给予内科保守治疗为主。
头晕多久可以恢复正常要看具体的身体情况。
如果患者在发作之前没有出现症状，那么应该马上去医院进行检查治疗。劳累后有些气喘吁吁，心率失常，可以考虑多喝温水，预先祛除头晕的诱因。头晕也可能是由于人体在空间的定位障碍所致，并造成体位性或位置性假象。如果患者出现这种症状，就要及时到医院做详细的体检。建议到医院接受进一步检查，是否为耳石症或美尼尔氏综合症。
如果出现瞬间头晕的情况，通常是由于脑供血不足导致的，还有是由于血糖过低导致的，另外，贫血也可以导致瞬间头晕，眼前发黑的症状。平时多补充营养，多补充蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋、大枣、冬瓜、萝卜、鱼、虾等食物，饮食要清淡，不要太油腻刺激，平时也要积极参加体育锻炼，多休息。
