怀孕初期生气肚子不舒服可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在孕早期应生气导致腹部不适，考虑生气使自身激素水平上升，从而导致孕妇出现烦躁的情况，生气还会使孕妇出现胃不适的症状。建议孕妇在孕早期控制好自身情绪，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，可以适当进行体育锻炼，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
生气出会导致肝郁气滞，肝火越旺，越容易影响脾，脾虚的情况就越明显，脾虚则会导致大便稀而不成形，影响气血化生，出现肚子不舒服的症状。该症状也可能是单纯的胃肠道功能紊乱所致。在这种情况下要注意饮食，多喝白开水，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，要多休息。可以在医生指导下服用逍遥丸、舒肝丸等疏肝理气的药物进行治疗。
一生气胃就不舒服，可能与情绪过分激动引起的肠胃功能失调有一定关系。
如果在日常生活中，患者经常出现反酸、胆汁反流、胃胀等情况，很有可能是因为胃炎。饮食偏凉导致身体不适，也可能会导致不师傅。另外，与脾胃虚寒有一定的关系。生气之后出现胃部不适，出现心慌、失眠多梦等表现，也有可能是神经官能症引起的，需要及时就医，明确原因之后才能进行治疗。
如果出现了生气后胃不舒服的症状，那么可能是因为患了慢性胃炎或是胃溃疡，要注意以下方面。
一是要保持好心情，保持一个好的心态，避免食用辛辣刺激的食品。还可以服用一些养胃的药物来进行调理，比如服用兰索拉唑，斯达舒，硫酸铝等。另外还可以给肚子做局部的热敷，平时可以多吃些比较软的易消化的东西，可以多喝玉米粥、小米粥等，有助于调理胃病。
问题分析：您好，如果生气的时间比较长，次数比较多，会影响到人的身体健康，会感觉到气血不舒服，主要是生气以后影响的人体的内分泌有关系。
指导建议：目前如果感觉到不舒服，可以适当吃一些疏肝理气丸调理一下，平时要保持愉悦的心情，情绪要放平稳，减少压力，平时适当锻炼身体增强体质。
孕期如果偶尔生气，对宝宝影响是不大的。生气以后肚子不舒服，主要考虑是因为肝气横逆犯胃，导致有些脾胃气滞，主要考虑可能是有些肠易激综合征，到医院检查一下。治疗上也可以适当服用一些理气或者调理脾胃的中成药。