问题分析：出现头疼考虑跟感冒病毒有关，因为病毒会引起头痛四肢酸痛等一系列的症状。
指导建议：建议需要吃一些感冒药物，例如莲花清瘟颗粒，板蓝根，蒲地蓝消炎片或者口服液。如果头痛厉害可以吃布洛芬缓释片，多注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜。
如果感冒、咳嗽或头晕，可以服用感冒药来缓解感冒和头晕的症状。感冒药中含有一定的解热镇痛成分，对缓解头痛头晕有较好的效果。成人推荐使用感康、维生素C银翘片、感毛灵颗粒或感毛清热颗粒。如果是小孩子，可以用小儿扑热息痛伪麻分散片、小儿扑热息痛黄那敏颗粒或小儿感冒清热颗粒，效果更佳。在感冒期间还应该多喝水，加强身体锻炼。
妊娠期间，由于抵抗力减弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈。当孕妇已经有感冒症状时，应注意多休息，如果是轻度感冒，症状不重，可以采用推拿理疗等方法，并多饮水，多吃蔬菜水果，避免劳累，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。如果感冒症状较重，切记不可随意用药，很多感冒药孕妇禁用，应及时去医院就诊，在专科医生指导下，进行检查用药。
可以保持心情舒畅注意休息可以详细的说明一下具体的情况才行的，如果是感冒的就不必分什么风寒或风热的忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，建议多吃蔬菜水果富含维生素的食物，同时建议应多喝白开水，不要过度劳累，不要长期熬夜，要注意休息。
指导意见：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于外感风寒造成的，建议你适当可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的，这段时间多喝水，注意忌食生冷油腻等食物，可以喝点感冒软胶囊进行治疗，希望你可以对我的回复进行评价。
