通常来说，来事黑血可能是气滞血瘀，经血在宫腔内停留时间过长所致导致的。痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。还可多食用些像牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、羊肉等，以保证足够的营养供给。另外，也要保持精神的愉快，避免精神刺激和情绪的波动。
过度节食的女性会发生月经量少。作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。月经来的比较少，如果近期有过性生活，首先要做一个早孕试验的检查排查一下，如果是排除怀孕，月经来的少，考虑跟内分泌激素水平失调，雌激素水平下降有一定的关系，一般需要在月经期做一个女性的性激素六项指标的检查，然后采取性激素的药物进行对症治疗。
经期腰疼可能是因为以下原因：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经等。具体原因需去正规医院、三甲医院进行进一步检查治疗。注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
月经延期7天，如果排除怀孕，那就是月经不调。月经受多种原因影响，月经不调的原因有以下几种。
1。生活或饮食不规律也会导致月经提前或推迟。如过度熬夜、环境寒冷、经常吃生冷辛辣等。
2.内分泌失调导致月经失调。可以在月经第二天到第四天检查激素水平。
3.妇科炎症。如盆腔炎、子宫内膜炎等，不仅会造成月经延迟，还会减少月经量。
月经量少可能是气血亏虚引起的，多与生产后失血过多、自身体质虚弱等原因有关。
月经量少的原因复杂，可能是某些外伤造成严重失血，或者是产后大出血造成经血亏虚而导致的。月经量少还可能因为生产过多损伤肾气，导致肾精不充，精血不足。另外，月经量少还与自身体质有关，如果女性本身体质偏虚，如气虚、血虚等，血虚是血量不足，气虚是气不能推动血液运行，导致血不能够濡养冲任，冲任功能降低，血量不足，进而会导致月经量少。
女性在来例假期间，会有腹部疼痛，这是由于女性在来例假期间，会产生前列腺激素，这种激素会引起子宫平滑肌的收缩，同时也会引起胃肠道平滑肌的收缩。有些人因为体质的原因，会导致肠胃疼痛，需要进行局部的热敷，这样可以帮助缓解胃疼的情况。如果还不能改善，最好是在月经结束后到消化内科做一次胃镜，看看有没有器质性的疾病。
患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
