人流后子宫内膜会受到损伤的，随着时间的延长，子宫内膜会慢慢的恢复的，这期间一定要养成良好的生活起居习惯，不要熬夜，饮食要规律，可以多吃一些豆制品。但是若人流次数过多，就会对子宫内膜伤害很大，所以尽量减少人流次数。
大龄45岁备孕抓紧时间全面检查。首先是评估卵巢储备，电化学发光法内分泌和垂体兴奋试验。其次是看看是否存在不孕因素，全景四维彩超和动态数字化子宫输卵管碘油造影检查。如果有不孕因素在，就先在限制继续排卵的同时去除不孕因素。
20天后只要没有出血，应该是可以跑步的，尽量不要快跑，可以慢跑，一个月后去医院做个腹部彩超，看子宫恢复情况，性生活一个月，禁止盆浴一个月，注意休息，避免受凉。要间隔半年或者一年再考虑怀孕。
需要减少性生活的频率和自慰的频率，才能有好转的可能性。要注意饮食清淡，多补充维生素、微量元素，食用一些补肾的食物。海绵体损伤估计需要一个月就能恢复，海绵体自愈能力很强。另外要加强体育锻炼，多强身健体，增强身体素质。
两种药物流动导致不孕的可能性相对较小。每个人的体质不同，药物流动时胎儿的大小也不同。这主要取决于药物流动后是否有感染或子宫损伤。如果有感染，可能会导致不孕。药物流量较多的女性必须加强日常生活中的营养摄入，避免辛辣、生冷的食物。
一般的妇科检查，是检查不到流产或者是流产次数的。但是如果以前的人工流产导致了输卵管不通不孕，或者严重的盆腔炎症，或者子宫内膜变薄等，那就有可能被检查到。
