自己可以去医院买一些药活血的，止痛的药物，但如果是发现疼痛很厉害，可以选择去医院做一些正规的治疗，或者是使用手术治疗，但如果不影响到生活，还是避免手术治疗，毕竟手术治疗风险还是挺大的，还可以吃点甲钴胺营养神经，同时还有颈椎病和肩周炎，也可以配合一起进行针灸推拿和物理治疗，由骨质疏松，平常要多吃豆制品，配合吃点维生素d软胶囊和钙片。
声带水肿可以治，声带黏膜下的声带固有层有积液形成。查体可见双侧声带黏膜明显的苍白水肿、声带肥厚、声门狭窄，部分声带同时伴有息肉形成，声带闭合时可见梭形的裂隙。该病的主要诱因是长时间的吸烟、饮酒及胃酸反流刺激咽喉部。需在全麻下行支撑喉镜下双侧声带任克氏水肿黏膜下基质清除术，术后需戒烟、戒酒，清淡饮食，禁声三个月。
头部水肿采用中医动态的疗法，服用中草药全面调养综合治疗，快速消除或控制积水，有效地控制病情，减轻症状和痛苦等，使病人在最短时间内病情得到明显好转，达到最理想的效果，通过中草药消除病灶，见效快，疗程短，康复不复发。
水肿可分为轻、中、重三级。轻度水肿不超过膝关节，中度水肿为整个下肢。重度水肿为全身水肿。水肿要排除心脏、肝脏、肾脏、甲状腺等导致水肿。可以到医院检查心脏彩超、肝脏B超、肾脏B超，行肝功能、肾功能、甲状腺功能等检查，以明确诊断。
消除水肿的方法有很多种，首先需要确定是由于什么原因而导致的水肿，如果是由于局部的感染而引起的水肿，可以使用抗生素药物治疗，如果有伤口，也可以给予酒精湿敷。如果是由于贫血或者低蛋白血症而导致的水肿，需要给予输血输蛋白静脉可以给予脱水药物来治疗。如果是由于静脉瓣膜功能受损而导致的，可以使用活血化瘀的药物来治疗，如果是由于肿瘤性的原因，压迫血管而导致的水肿，可以给予放疗，化疗等治疗方式。
