颈椎两边的筋很紧可通过以下方式进行处理：
第一、手法按摩治疗，患者可以用双手食指、中指和手指环指地按摩颈部的背部和背部的肌肉。每天1-2次，每次坚持3分钟，坚持2周，这样可以让颈部两边的肌肉完全放松，同时还能减轻颈部的疼痛，让颈部的活动范围得到进一步恢复。
第二、拉伸颈部肌肉，通过将一只肩膀的一侧拉到另外一边的前方，来舒展颈部肌肉，每天一次，一次30秒。
肩颈椎病的主要症状即颈部及背部疼痛，部分病人还可感觉上肢无力，甚至提不起重物，有时会感觉手指发麻、下肢乏力。少部分病人可能有恶心、呕吐等症状。严格来说，颈椎病的表现症状与病变部位有关，个体差异不同，症状也不同。
颈椎病会引起头晕呕吐。颈椎病是一种比较常见的退行性疾病，主要发生在中老年人群体中，但由于生活习惯的改变，手机、电脑的频繁使用，都会对颈椎造成一定的伤害，所以颈椎病的发病年龄也会逐渐增大。颈肩部疼痛、双下肢走路发软、踩棉花感、胸腹部束带感等是颈椎病的主要症状。当颈椎椎间盘突出时，会刺激椎体周边的交感神经末梢，会引起交感神经兴奋或交感神经抑制的临床表现，表现为头晕、头痛、恶心等临床表现。
生姜治颈椎痛，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的你可以吃止痛药，再结合颈椎牵引等物理治疗。要纠正干活中的不佳体位，定时做抬头锻炼，尽最大努力减少低头的幅度，要定时活动颈部锻炼，增强颈背部肌肉这样才能减轻和预防此病的发生。
这种病情可以根据颈椎的影像学检查，通过微创手术治疗去除增生的骨刺，松解软组织的粘连，以及配合消炎镇痛药物治疗。出现有颈椎的骨质增生以及出现粘连的情况会引起颈椎的疼痛，影响颈椎关节正常活动功能，要适当的颈椎康复锻炼，结合物理疗法，减轻颈部的炎症反应。
