妊娠期糖尿病可以多喝水。
患有妊娠期糖尿病可以多喝水的时候,会有很多孕妇会觉得口渴,这是一种很正常的现象。当口干舌燥的时候,会很自然地想要多饮水,能够缓解口渴。但是多饮水对于妊娠期间的糖尿病并没有太大的作用,并不会导致妊娠期间的血糖下降,或者改善妊娠期间的糖尿病。
孕妇可以喝白开水、矿泉水等,但是不要喝含糖的饮品,要注意的是要注意饮食和运动,把血糖维持在一个正常的水平,这样才能改善症状。
通常情况下,为什么空腹正常是妊娠期糖尿病是因为怀孕后的血糖值与普通人不一样。具体内容如下:
首先妊娠期空腹血糖标准和普通人不一样,妊娠期空腹血糖要小于5.1mmol/l,正常人空腹血糖3.9-6.1mmol/l。而且妊娠期空腹血糖正常但是糖耐量实验服糖后1小时血糖或2小时血糖偏高也是要诊断为妊娠期糖尿病的。所以妊娠期要注意监测血糖。
此外,应注意保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食。
妊娠期糖尿病筛查需要空腹的。空腹避免影响到这个检查结果。平时注意控制饮食,避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物,多吃一些高纤维粗粮的食物,而且注意生活规律,保持良好情绪,多注意喝水。
较少热量来自碳水化合物的饮食并不能减少妊娠期糖尿病。目的是控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是,孕妇不减肥。按体型调整食物结构比例及热量。少食多餐,分3大餐,3小餐。少吃糖分高的水果。蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
妊娠期糖尿病对胎儿的影响如下:
1.妊娠期糖尿病会增加胎儿死亡率。
2.妊娠期糖尿病会形成巨大的胎儿。妊娠期糖尿病多发生在妊娠中晚期,此时胎儿的器官已经形成,所以对胎儿的主要影响是会导致过度发育,从而形成巨大胎儿。
3.妊娠期糖尿病会导致胎儿畸形。妊娠期糖尿病出生的胎儿易发生神经和心血管畸形,如脊柱裂、脑积水、先天性和肛门闭锁。
4.妊娠期糖尿病会导致新生儿黄疸。孕妇发生糖尿病后,可导致胎儿缺氧,胎儿体内促红细胞生成素增加,导致红细胞增多症。红细胞增多症新生儿由于体内大量红细胞被破坏,容易出现新生儿黄疸。
妊娠期糖尿病有三个原因:
一是高龄怀孕,30多岁的女性糖尿病等并发症发生率高。
第二是肥胖,因为怀孕后吃得太好就控制不了体重,脂肪细胞肥大,对胰岛素不敏感,加重了胰岛的工作量。久而久之,胰岛会变得衰竭,你的血糖自然得不到有效控制,那么你就容易得糖尿病。
第三是家族传承。
一般发生妊娠期糖尿病(GDM),很多都与过去胰岛功能的潜在问题有关。然而,当GDM没有怀孕时,这些情况不会表现出来,或者它们相对较轻,不符合糖尿病的诊断标准。所以,一旦怀孕,这些因素增加了体内的升糖激素和胎盘激素的分泌,使得妊娠期糖尿病的血糖提前出现。当这些因素消除后,血糖会变好。