维生素E可以淡化疤痕黑色素，但会因个人体质不同，效果也会出现变化。
维生素E是一种身体所需的重要物质。其在临床上多以片剂、软胶囊剂形式出现。作为一种抗氧化剂，其具有维持结缔组织弹性，促进血液循环，并能调节体内激素正常分泌，控制体内酸素消耗，达到保护皮肤黏膜，减少黑色素沉着的效果。但个人体质不同，其药效发挥的程度也会有所变化。若有需求的患者，可考虑使用激光手术的方式，通过光热效应，破坏黑色素，达到降低黑色素沉积的目的。其效果大多可持续1-2年。
目前淡化疤痕有手术外科、药物、激光、微针、微创针刀松解等各种理化的手段，当然还可以通过化妆比如有些女同志为了美在手上或者在颈部甚至在前胸等一些小疤痕纹一个很鲜艳的小花朵等，这个都是淡化疤痕或者改善疤痕的一个很好的手段。
求美者可以通过饮食调理、果酸焕肤等方式来淡化疤痕。
1、饮食调理：淡化斑痕要注意饮食调理，日常应饮食清淡为主，多吃蔬菜瓜果，多吃橘子、葡萄、牛奶等含蛋白质高的美白食物，少吃辣椒、火锅等辛辣刺激性食物，避免疤痕难以恢复。
2、果酸焕肤：这是一种常见的美容方法，有消痕淡斑，去除色素、美白嫩肤的效果，患者可通过果酸涂抹疤痕处皮肤，清除老化角质层，促进疤痕修复。
如果患者身上有疤痕，患者可以吃富含维生素C、蛋白质的食物。
患者可以适当吃黄瓜、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充维生素C和蛋白质，而维生素C具有促进胶原合成代谢的作用，蛋白质是胶原合成所需的养料，多为身体补充这两种营养物质，可以促进患处中胶原层的新陈代谢，从而逐渐淡化疤痕。
除此之外，患者还可以遵医嘱使用除疤膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，也可以通过点阵激光来治疗，主要是利用激光分散出来的均匀光束，作用于皮肤上面，促使周围健康的皮肤快速地生长，从而淡化疤痕。
土豆可以淡化疤痕，主要是土豆可以起到滋润皮肤的作用，也能够加速皮肤的新陈代谢，从而可以淡化疤痕。
脸上疤痕主要是受到外伤之后没有护理得当的原因，如果是比较表浅的疤痕，通过使用土豆敷脸的方式可以起到淡化的目的。如果脸上的疤痕较为严重，想要达到去除的目的，建议选择疤痕修复手术的方式，疤痕修复手术主要是选择无创疤痕修复手术的方法进行改善，通常能够达到祛除疤痕的目的，安全性比较高，在修复之后不容易发生反弹情况。
