请问这两个哪个吃了容易胖?急。。。谢谢

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1,一个烤地瓜和一个大的土豆丝卷饼。一个烤地瓜和一碗冷面3,一碗大碴粥,一大碗青菜和一个鸡蛋土豆丝饼。请问这三个之中吃哪个不会胖呢?哪个容易胖?谢谢
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张李冬 三级营养师 常州市第一人民医院其他 三级甲等
擅长:肥胖,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,疾病...
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健康指导:你好,是不是容易导致肥胖是要看摄入食物的总能量的,需要你给出吃具体的重量才会更好的判断。第三种种食物的种类较多而且还有的低能量食物蔬菜,是比较有营养且不易发胖的
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郗姗姗 陕西中医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能减退,糖尿病肾病,...
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指导意见:您好,建议您可以吃喳粥及青菜,至于其他的食物您可以一顿饭选择一种,如果吃两种都算过量
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尹文娟 护士 枣庄矿务局滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,腹泻,急性胃炎,慢性胃炎,...
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指导意见:你好,根据你描述的情况来看第三种稍微好一点,不过量不要吃太多,否则也会胖,吃到七八分饱就可以,平时加强身体锻炼,增加机体抵抗力,希望能帮到你
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王亚娟 护士 张家川回族自治县第一人民医院内科 二级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,支气管扩张,肺炎,支气管...
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指导意见:那你就吃第3种吧,都不会长肉的,鸡蛋还有营养
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宋文郁 护士 宣化钢铁公司职工医院内科 一级甲等
擅长:糖尿病周围神经病变,糖尿病合并感染,糖尿病高血糖危...
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指导意见:你好,根据描述的情况地瓜较甜,含糖量高,土豆含淀粉较多,所以热量高,供你参考。
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于细妹 医师 都昌县土塘镇中心卫生院内科 一级
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性肺心...
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指导意见:第三个不会胖。因为淀粉含量不会很多。而且蔬菜多,有利于排便。第一个容易胖。淀粉含量高
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宋小虎 主治医师 南阳市张仲景医院中医科
擅长:脱位,筋伤,骨关节痹症,先后天骨关节畸形,骨痈疽,...
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指导意见:你好,根据您的描述,从饮食配比来看,您的第二个套餐热量比较低,不容易发胖
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杜孟如 开封市卫校附属医院其他
擅长:药物过敏,维生素B6,维生素C
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健康指导:你好:肥胖不仅与你吃的食物的种类有关,还与你食用的量有很大关系,建议你最好采用最后一种饮食方法,其不仅有粥,还有鸡蛋和青菜,其营养比较全面,维生素,蛋白质,碳水化合物都有。再者建议你平时要注意锻炼,饭后半小时后可以适量做一些运动,如跑步,跳绳等
相关问答

一百克的米饭和面食,米饭的热量是347大卡,脂肪0.8克,面食的热量则是366大卡,脂肪2.2克。米饭可以为身体提供能量和营养,是身体热量的来源。同等量的米饭和面食,米饭的热量会比面条略高一些,但是面食更能饱腹,因此会减少量的摄入。总体来说,米饭会比面食更容易发胖,但如果每天三餐都大量吃面食,也还是会造成身体里面的脂肪堆积,从而导致发胖,并且也容易出现营养不良的问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在排卵期隔天同房或者排卵日连续同房都容易怀孕,因为卵子就是排出以后48小时之内也有受孕功能的。在备孕期间要注意休息,调养好身体,适当进行锻炼,增加自身的体质,更有助于受孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不同年龄组患者易发生骨折部位差异较大。在青壮年,桡骨远端最常见,锁骨和胫腓骨骨折次之。这是由于在跌倒的时候,前臂会自然地向前推,从而造成桡骨远侧的骨折。
在中老年人中,最易发生骨折的是桡骨远端骨折、胸腰椎骨密度压缩和髋部骨折,这些都与年龄较大的病人有显著的骨质疏松症相关。其中,以老年妇女为主,主要表现为脊柱压缩性骨折、髋关节和手腕骨折。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手很容易受到伤害,常见关节出现骨折主要有以下几种:
第一种就是腕关节了,摔了手扶地常造成手腕骨折,特别多见于老年人,与骨质疏松有关。
第二种是易骨折关节为拇指第一腕掌关节。由于该关节并不十分稳定,加之拇指活动度大,易受损伤而发生关节骨折,第三易损伤关节为手指指间关节,常为挤压伤所致。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,消化好的人容易胖,具体分析如下:
一般来说,没有发福的人,都是肠胃不太好,肠胃不太好,所以才会这么的不胖。食物中含有大量的蛋白质和脂肪,如果是消化良好的人,很容易就会吸收和消化这些蛋白质和脂肪,从而引起肥胖。不想长胖的情况下,最好是在进食后立即卧床或者是睡眠,可以到室外多走走,避免体重增加。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

剖腹产和顺产,顺产容易松弛:
顺产和剖腹产相比,顺产会导致阴道松弛得更加严重。由于顺产是胎儿通过女性的阴道排出体外,剖腹产则是在腹部进行手术,取出婴儿,所以,顺产对于阴道影响会更大一些。但是,不管是顺产和剖腹产,都会导致这种情况出现,因为当子宫逐渐变大,阴道受到压迫,都会造成松弛的现象。可以到产后盘底康复中心进行康复治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。