脑袋发懵可能已经出现贫血的症状了。需要到医院抽血检查血常规，如果血常规检测结果提示有出现贫血，可以口服药物进行治疗，同时多吃红枣花生、山药、枸杞这些食物可以改善贫血的。
一般情况下，脑袋经常疼是指头痛。头痛是一种常见的临床症状，几乎每个人都有过头痛的经历。头痛的病因有多种，有特发性和继发性，头痛的病因主要有感染、脑血管疾病、颅内占位性病变、颅脑损伤等。还有高血压、贫血、肺性脑病、中暑等系统性疾病。头痛的病因比较复杂，主要是由于颅内和外痛觉感受器受到刺激，经痛觉传导通路传导至大脑皮质。
经常感到头晕，记忆力很差，脑袋一片空白，平时一定要注意调整好自己的情绪，避免压力过大的，而且要注意保持充足的睡眠，生活有规律，良好的睡眠质量。平时可以多吃一些芝麻核桃坚果类的食物来改善的。
大脑的血液供应不足会造成大脑一片混乱。具体的治疗方法是：先到医院做脑部CT、颈椎X光片，以确定是否有脑部病变或者是颈椎增生。其次，要注意调整自己的生活习惯，比如调节自己的思想，保持好的心情，缓解工作和生活中的紧张。每天做运动约半个小时，定时休息，准时起床。平时要多吃一些蔬菜和水果。需要服用一些治疗脑供血不足的药物，比如倍他司汀、氟桂利嗪等。
通常情况下，经常脑袋疼可能是偏头痛、流行性感冒等病造成的
。具体情况分析如下：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，一般会出现头疼、乏力、头晕等症状，因此经常脑袋疼可能是偏头痛导致的。
2.流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般会出现高热、头痛、恶心、乏力等症状，患者如果流行性感冒一直未好，可能会导致经常脑袋疼。
