目前针对疾病，一般主要是采取中医理疗、推拿、针灸、牵引，热敷，按摩、贴活血化瘀的药膏，有助于改善，那如果是症状比较严重，保守治疗无效的情况下，那可能需要采取手术来进行对症处理的。每个人的情况不一样，一般考虑去医院就诊，然后按照医生的医嘱下来进行对症处理。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出比较轻的一种病变，这种病变容易导致腰腿疼痛。治疗可以采用针灸，推拿，牵引，理疗等方法综合治疗，可以配合舒筋活血止痛的药物。具体药物要去正规地方找专业人士。
一个是保守治疗，还有一个就是手术治疗，首先还是选择保守治疗，如果保守治疗效果不好再考虑手术治疗。可以去正规医院接受保守治疗。治疗方法有中西药物内服外敷，针灸按摩，推拿牵引，还可以小针刀微真刀治疗。
问题分析：根据你的描述你上述情况属于腰椎间盘膨出的问题，存在上述情形的话，那么你主要还是保守治疗调节好才行，避免激烈运动。
意见建议：上述情况的话，你可以选择牵引，理疗，局部封闭等方式调节缓解疼痛，如果保守治疗效果不好的话，那时可以选择微创手术治疗 。
指导意见：你好，您这种情况还没有到突出的情况，一般这个腰间盘突出，保守治疗的方案，是选择，局部打封闭针，口服西乐葆或者是双氯芬酸钠进行止疼，还有就是严格平躺休息两个星期，除了吃饭和大小便之外都不能下地活动，再口服一些营养神经的药物，如果，在严格平常休息的基础上，疼痛不能缓解就应该选择手术了，还有不懂的可以继续咨询
指导意见：你好，腰椎间盘突出去医院应该挂骨科或者疼痛科。看中医就挂中医科，检查一下，治疗观察看看吧 建议平时注意腰部的保暖，注意腰部不要过度劳累、负重，避免长时间保持同一姿势工作，不要睡弹簧床垫。
