一般情况下,柿子中含有碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分,不仅可以给6个月以上宝宝补充能量和热量,而且可以给宝宝提供营养物质,有利于宝宝的身体健康。
而6个月以内的宝宝胃肠道功能还没有发育成熟,容易导致消化不良,可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以6个月以内的宝宝是不主张吃的,大人也要适当的注意。
食用猪肝是因为猪肝富含多种维生素B族,以及维生素A,矿物质如铁元素等,因此为了宝宝发育是建议吃猪肝,但是其实猪肝的味道并不太好,如果宝宝是在不习惯吃,可以用鸡肝或者鹅肝代替,鹅肝除了猪肝的好处外,营养价值更加丰富,而且胆固醇和饱和脂肪量更低,最重要是口感好并且没有异味。
可以做猪肝泥,将猪肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出,剥去猪肝外皮、筋膜,将猪肝放入碗内研碎。煮的时候可以稍微加入两片生姜,或者加入几滴柠檬汁,可以去腥。
宝宝是可以吃猪肝的,可以吸收猪肝之中的维生素、铁离子等多种微量元素。可以有效的促进神经系统的发育、改善视力,并且能够预防缺铁性贫血。把猪肝做成成肉泥给宝宝服用,这样有利于宝宝吸收。
小孩吃的猪肝不要吃那种凉调的猪肝,不容易消化,容易造成孩子消化不良和腹泻的现象,可以将猪肝用料理机打成猪肝泥,或者是制作成猪肝粥出来让孩子吃。另外调味料不宜过重,要以清淡一些为好。
宝宝缺钙,可以吃猪肝泥和红枣粥进行补钙,含钙多的食品有,鱼虾瘦肉豆制品芝麻等,这些都可以给宝宝做成辅食,来给宝宝进行补钙。平时要注意多晒太阳,也可以吃猪肝汤,或是猪肝泥,可以消化,注意不要进食过多。