避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。抬高下肢能够缓解水肿等症状。穿戴带有压力梯度的静脉曲张就像蚯蚓一样，袜可以延缓病情的发展。
如果出现了精索静脉曲张，可能会导致无精，建议及时就医进行治疗。精索静脉曲张的表现就是阴囊坠胀，偶尔会感到疼痛，这种疼痛会在腹股沟、下腹部放射，严重者会出现睾丸萎缩，从而造成精子的数量减少，异形精子数增加，从而造成不孕。精索静脉曲张有轻度、中度、严重三度的特点。轻微的精索静脉曲张一般是没有任何症状或者是轻微的。中、重度的精索静脉曲张有一定的临床表现，一般都是要做外科手术的。
一般情况下，如果精索静脉曲张的症状比较轻微，通常不会导致无精子；但如果症状比较严重，通常会导致无精子。具体情况分析如下：
精索静脉曲张是导致精液质量下降的主要原因，包括少精子症、弱精子症、畸形精子症等，但极少数会导致无精子症。精索静脉曲张会导致静脉血倒流，阴囊睾丸温度升高，会有一些有毒物质破坏睾丸的生精功能。无精子症是由睾丸本身的生精障碍和输精管道不通引起的梗阻性无精子症。
泡脚不可以治疗静脉曲张。但是可以改善循环作用是可以暂时的缓解静脉曲张带来的不适。静脉曲张的发生是由于静脉瓣功能不全射导致的，单纯的泡脚对于疾病是没有恢复作用，只能促进血液循环，还是应该去医院的血管外科进行就诊。
坐姿提踵：坐在椅子上，挺直腰背，双脚放于椅前地上高约十五厘米的书本上；吸气，抬双脚脚跟，尽量向上抬高；慢慢呼气，脚下压，直到小腿有被伸展的感觉；之后再抬起脚跟，如此往复，15次一组，做2组。
静脉曲张处发痒是静脉曲张的并发症之一。因为静脉曲张血液长期的瘀滞，血液渗出到皮下组织，对皮肤进行刺激，导致皮肤营养障碍，会导致皮肤出现瘙痒的症状。如果出现皮肤瘙痒，说明静脉曲张处于一种相对严重的状态，需要进行手术治疗。
