问题分析：感冒最常见的原因是病毒感染。您所说的这两种都可以用来治疗感冒。
指导建议：另外，感冒期间还需要多多喝水注意休息，不要吃甜食和水果。
这种药一次1-2粒，一天1-3次服用。在服用期间，注意戒烟、戒酒，以及不喝含有酒精的饮料，不吃辛辣、生冷、刺激性食物，服用以后不能进行高空作业和驾车、开船等。同时服用这种药以后，不要再服类似的药物以免引起剂量加大。
莲花清瘟胶囊孕妇是可以吃的。
因为莲花清瘟胶囊是临床上常用的一类中成药，主要的作用是清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒。孕妇在感冒的时候是可以吃的，因为它是属于中药，且它的组成成分也是中药价值极高的植物，例如：金银花、大黄等。但是孕妇在吃这个的时候，建议不要吃辛辣，油腻的食物，其他滋补性的中药。
连花清瘟胶囊主要功效是清热解毒、清肺泻热，主要用于治疗风热感冒和流行性感冒。而风寒感冒是由于风寒之邪内袭，肺气失宣所致，治疗风寒感冒主要是驱寒宣肺，服用连花清瘟往往不会缓解病情，甚至还会加重。
通常情况下，哺乳期是可以吃连花清瘟胶囊的。具体内容如下：连花清瘟胶囊的主要成分是金银花、板蓝根等，属于纯中药制剂，具有清热解毒、祛风散寒的作用。哺乳期母亲感受风寒以后是可以适量服用莲花清瘟胶囊，通常不会对给婴儿造成影响。但是需要在医生的指导下服用。
加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。
成年人1—2粒/次，3次/天。儿童、孕妇和哺乳期妇女是不可以使用的，成年人在使用过程中要注意戒烟、戒酒。另外，如果服用3天症状没有好转要去医院就诊检查，看是否需要同时使用抗生素或者抗病毒药物。
