如果是患有下肢静脉曲张的病人，每天做躺床上抬腿运动，角度在30度左右，停留几秒，一次做10-20个，每天做几次，能促进静脉血液回流，有效缓解静脉曲张导致的腿胀及浮肿情况，长期做能减轻静脉曲张。
如果感觉心脏颤抖，很有可能是由于过度的紧张或者是饥饿劳累，引起的心动过速。只要通过休息，避免不良的因素，这种心脏颤抖的症状会自行的恢复。心脏颤抖也有可能是甲亢或者是贫血所导致的，或者是由于心脏疾病如冠心病，心房颤动或者是有心力衰竭的患者。最好及时的到医院做相关的检查，明确病因后再对症治疗，以免耽误病情。
怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。
如果孕妇存在流产征兆，就需要多卧床休息，避免劳累，并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动，以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力，并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸，以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。
躺在床上腰就疼可能是白天腰部劳累过度，或是夜间睡眠姿势不正确，或是床铺柔软不适，使腰椎发生弯曲，继而腰疼。还可能是由于一些疾病从而引起的腰部疼，如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，当出现腰疼后，患者可以进行针灸、按摩以及理疗等一些物理疗法，患者在治疗期间应注意腰部的保暖，不要进行剧烈的运动，多注意休息。
不一定。颈椎病常见的有椎管狭窄、颈椎骨刺、颈椎间盘突出、颈肌劳损等，针对这些病症的特点进行合理的治疗即可解除疼痛。可以选择采用微创技术进行彻底治疗，只需要一次治疗，即可消除疼痛。
