脖子痛不睡枕头对脖子不好。具体分析如下：
首先可能会对患者造成颈部肌肉痉挛，尤其是在老年患者本身就有胸腰部脊柱后凸的情况下，患者睡眠会存在较大程度的障碍，反而会很容易引起头昏、恶心等不适。其次是不睡枕头会导致颈椎生理曲度无法正常维持，继发引起颈部肌肉负荷增加，肌肉过度劳累，甚至会导致颈部疼痛症状加重。
在三月龄以前，婴儿的颈椎生理弯曲尚未形成，这个年龄阶段的孩子不要使用枕头，如果一定要使用，可以用毛巾折叠两下当枕头用，防止影响婴儿颈椎发育。三个月以后，可以考虑给孩子使用枕头，枕头高度要合适，不能太高，也不能太矮，一般在十公分左右为宜。
新生儿不需要用枕头的，如果这个时候给宝宝用枕头的话，可能会影响宝宝的脊椎发育的当婴儿长到3~5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1~2cm为宜，这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。
荞麦的枕头比较透气，里面一粒一粒的很松软，宝宝枕着，不容易使头变形，但是用着比较凉，适合夏天的时候使用。如果家里有条件的话，可以选择买一些较好的茶叶，最好是绿茶，充当宝宝的枕芯；同理，菊花也是非常好的选择。
婴儿睡觉时是需要枕头的。婴儿骨骼正在发育，睡觉时需要一个相对固定头部形状的枕头，保持头部圆形美观，避免颅骨变形，因此要给婴儿准备又薄又软，形成倒立凹字形的枕头。
