最低心率46不正常。正常的心率范围是每分钟60-100次。如果每分钟小于60次则为心动过缓，每分钟大于100次则为心动过速。正常的情况下，心脏的节律是随着窦房结的节律的跳动。因此正常的心率范围就是窦房结的频率。随着年龄增长，心率有逐渐偏慢的趋势。新生儿心率每分钟可在130次/分钟左右，而老年人心率每分钟可在50-60次左右。
如何降低心率需视情况而定：
1.如病人是因剧烈活动后心率增加，可以通过足够的休息而迅速降低心率，若活动时多汗，则可以通过口服补液治疗来恢复循环容量的平稳，并在休息基础上将心率回复到正常范围。
2.若病人有心功能不全而引起心率增快时，需给予病人积极的力量治疗以减轻容量负荷和恰当地使用控制心率药物，例如去乙酰毛花苷或者美托洛尔以将心率下降到正常值。
一般来说，血压低心率快可能是脱水、失血、严重的感染血管扩张、心功能不全等导致的。
脱水、失血、严重的感染血管扩张都是导致低血容量性休克的主要原因，休克会导致血压下降、心率加快，严重时会导致多脏器功能受损，甚至有生命危险。还有一些是心功能不全的症状，比如高血压心脏病、冠心病、扩张性心肌病等，心衰会导致血压下降、心率加快。另外，心律失常也会引起心律失常，比如阵发性室上性心动过速，心跳过快会影响射血，从而降低血压。
实施有效简单的锻炼可以明显的降低心率，限制咖啡因和尼古丁等兴奋剂的摄入，比如茶、咖啡、吸烟等。注意健康、均衡的饮食，多吃富含水果蔬菜，瘦肉，蛋白质，豆类制品食物。
健康成人的心率为60-100次/分，大绝大多部分为60-80次/分，女性稍快。成人每分钟心率超过100次(通常不超过160次/分)称为窦性心动过速。常见于正常人运动，兴奋，激动，吸烟，饮酒和喝浓茶后，也可见于发热，休克，贫血，甲状腺功能亢进，心力衰竭及应用阿托品。
血压低、心率缓慢要不要用药物，要根据具体的情况来决定。
如果是身材消瘦，营养状况不佳的人，就会出现血压升高、心率加快的情况，平时要多吃营养，多做运动。如果是由于某些病理原因导致的低血压，比如腹泻、呕吐等，可以通过服用补充液来改善血容量，从而提高血压。由于窦房结综合征导致的心率减慢，可以通过服用阿托品片等药物来提高心率，但是要想找出原因，如果情况比较严重，就必须要进行心脏起搏器的植入。
