抑郁症是发病率比较高的精神心理疾病，某些抑郁症患者，尤其是女性青少年除了表现有典型的抑郁症状外，受症状的驱使往往有厌世观念或者自残倾向或行为。但是有些自残倾向并不代表患有抑郁症。自残倾向或者自残行为，也见于其他的精神心理疾病，可能习惯与冲动控制障碍，表现为无法控制的自残冲动，患者具有行动前的紧张感，以及事后的愉快感等。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁甚至悲观厌世可出现自杀的企图或自残的行为。因为对生活失去信心甚至会觉得自己一无是处，产生了一种消极的观念，认为结束自己的生命是一种解脱或自己活在世上是多余的人就会出现自残甚至自杀应及时送医院治疗。
抑郁症是完全可以治愈的。轻度就不用说了，治愈抑郁症可以进行心理治疗在解决心理问题、改善人际关系方面的疗效比较好，特别是对于那些存在心理社会应激源、人际关系比较困难的病者。
对于轻度的抑郁症，可以服用帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等西药治疗，也可以采用中成药同仁堂巴戟天寡糖胶囊来调理。
受产后激素水平波动的影响，分娩后的女性更容易患上抑郁症，出现情绪低落，失去对孩子、家庭和日常生活的兴趣和乐趣等症状。若属于轻度的抑郁症，通过合理的药物治疗和自我调整，能较好地治愈疾病。建议患者在医生的指导下用药治疗，由于产后女性体质较为虚弱，服用西药时可能出现头昏、乏力等不适反应，建议选用药性更为温和的中成药同仁堂巴戟天寡糖胶囊。
女性生产过程中，气血津液耗损，容易导致肾阳虚，进而影响产妇的精神，加重抑郁症状。巴戟天寡糖胶囊具有温补肾阳的功效，能够调理产后妇女的阳虚体质，使患者阳气充足，精神受到鼓舞，改善抑郁情绪。
跑步不能治好抑郁症，但是运动为治疗抑郁症的方法之一。因为运动能够释放一些愉悦的激素，可以对抗抑郁症本身的不良的激素。跑步对于抑郁症患者的确是有好处的，但是不能勉强。除了跑步以外还要配合心理治疗。物理治疗等综合治疗方式。
抑郁症已经是当今社会的常见病了，很多人患上抑郁症是因为生活中的压力和应激事件的打击患上抑郁症会出现很多病症反应，在这些病症反应的影响下，病人会失去正常生活和工作的秩序，所以说一旦患上抑郁症要及时接受治疗。
