考虑是因为压力太大或是焦虑导致的症状也可能神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的睡不好等症状。可以去咨询心理医生，注意保持心情舒畅，多和朋友亲人交流，适当锻炼身体增强抵抗力。
抑郁症引起的失眠要用抗抑郁药治疗。精神科检查，详细的身体检查和精神检查，明确诊断后建议进一步治疗。
在抑郁症的治疗过程中，抑郁症得不到改善的时候，有时会睡不好、睡不好或早起。除了抗抑郁药外，还建议使用镇静剂催眠剂。还推荐使用改善抑郁症、有助于睡眠的中药制剂。另外，在改善睡眠时，建议患者进行心理调节、睡眠调节、充分运动和有助于睡眠的物理治疗（如生物反馈）。
失眠5年，如果以后睡不着，要用以下方法解决：
1.喝蜂蜜牛奶：睡前建议喝一杯加蜂蜜的牛奶。蜂蜜有保持血糖平衡的作用，可以减少早醒现象。所以睡前一杯蜂蜜牛奶可以帮助男性更好的睡眠。也可以用一根香蕉来帮助睡眠，效果会更好，因为香蕉中的色氨酸可以改善睡眠疗法。
2.饮食调节：晚上一定要避免喝浓咖啡和浓茶。另外，应该尽量避免烟酒，因为这些食物会使男性的脑神经更加兴奋，从而影响睡眠质量。晚餐尽量选择清淡易消化的食物。不要吃容易引起排尿增多的汤，不然晚上睡着后会上厕所。
属于植物神经功能紊乱，由于交感神经兴奋性增加导致的局部感觉异常，有可能是入睡前焦虑的影响，可能和长期精神紧张或者睡眠不足有关系，规律作息时间，睡前热水泡脚，局部按摩，可以去中医科调理身体。
可能与身体或精神上对怀孕的不适应有关。
有些孕妇怀孕后开始过度紧张，担心怀孕，担心宝宝是否健康，或者有些孕妇非常兴奋，容易影响睡眠。身体可能刚怀孕，身体会有些不适。有些孕妇妊娠反应严重，身体各方面都不适应，很容易引起失眠。一定要重视孕妇的失眠，否则会对孕妇的身体和心理造成一系列的影响和伤害，对胎儿的发育也有不利的促进因素。所以怀孕后一定要注意休息，保持充沛的精力，每晚定时就寝，早睡早起。
胃里感觉空空的很难受可以使用药物进行治疗，具体如下：
患者如果出现胃里感觉空空的很难受的症状，可能是慢性胃炎或胃溃疡的表现。一般可以通过奥美拉唑，阿莫西林，甲硝唑等药物进行治疗。
在治疗期间，患者应避免剧烈运动，饮食应以低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
