高三，头疼有4一5个月左右，心

孕妇头疼怎么缓解：冷敷或热敷，若出现紧张性头疼，热敷和冷敷都是可以采取的方式，将热毛巾或者包着冰袋的毛巾放在额头上，头骨的下部分，若偏头痛发作，冷敷的效果会更好。冲澡，若突然间觉得头很疼，可以洗澡减轻头痛，若没有条件洗澡，可以用冷水洗脸。

头痛头晕是由于患者精神压力过大，精神紧张所造成的脑血管痉挛和脑供血不足所引起的症状。平时应放松心情，不要过度熬夜，保证充足的睡眠，注意休息。患者也可以进行调理治疗，同时建议适当的运动，合理饮食，多吃，易消化营养丰富的食物。

长期经常头痛且呈针刺样感多考虑是神经性头痛引起的。神经性头痛是慢性病，具体患病原因不是十分清楚，因而在治疗方面没有针对性特效药，头痛症状常时轻时重反复发作，多因精神紧张、睡眠不足、过度疲劳或冷热刺激诱发或使病情加重，与脑萎缩关系不大。因头痛到医院就医应挂神经内科。

经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。

保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，来促进症状的恢复和好转。同时也可以配合进行局部的按摩，也可以配合针灸疗法，目前尽量不要用药物，避免对胎儿造成一定的影响。

脚印心后背发热等这些症状，可能是阴虚内热导致的，热迫血行导致月经提前，可以去医院中医科就诊，根据舌苔脉象辩证使用中药调理。也可能是风热感冒引起的，可以去买点药吃。