45岁时停经，属正常年龄。
大部分妇女绝经年龄从44岁到54岁不等，属正常。平均年龄为49.5岁。当前人类平均年龄寿命已延长，但绝经年龄并没有明显改变，这提示人类停经年龄在很大程度上是由遗传决定。
绝经后早期阶段卵巢虽停止雌激素分泌卵巢间质可产生少量雄激素，而雄激素在外周可转化为雌酮而成为循环中最重要的雌激素。
一般来说，四十五岁还可以生孩子吗需要根据实际情况判断。具体分析如下：
一般情况下，只要有排卵，有月经，输卵管通畅，没有其他自身免疫性原因，男方精子质量正常，四十五岁还可以生孩子如果绝经了。反之，如果不排卵了，估计再次怀孕的几率就很低。建议在备孕前，到医院进行检查。需要注意的是，高龄妇女怀孕妊娠的几率低，而且危险性高。
通常情况下，四十五岁的女人还能生孩子，但是生育的风险比较大。具体分析如下：
45岁的女性，只要有正常的排卵能力，就可以受孕。不过，45周岁时不宜妊娠。35岁以上的孕妇，属于高风险孕妇。妊娠高血压、妊娠西唐尿病等是妊娠合并的并发症。对母亲和母亲的身体都有不良影响，甚至有可能威胁到它们的生存。因此，45的女性最好别再生了。
女人四十五岁是否能生孩子应根据女性的体质来决定。
如果女性的子宫输卵管都没问题，卵巢功能也正常，那么45岁完全是可以生育的。但女性45岁卵巢功能已经下降，很难受孕。即使受孕，胎儿也容易出现染色体异常、畸形等异常发育情况，妈妈容易出现高血压、糖尿病等异常情况。如果发现严重畸形或者胎儿染色体异常，要行孕中期引产，放弃胎儿。
对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、豆类、洋葱、大蒜、茄子、菠菜、苹果、香蕉、杏仁、花生、橄榄油、深海鱼等。其中燕麦能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的含量，帮助人体保持动脉血管的通畅，对心脏有很多好处。
