哺乳期需要适当加强营养，多吃点优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和新鲜蔬菜和水果的。而橙子和柚子含有维生素C比较多，可以适当吃的，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物就好。
通常来说，哺乳期妇女头痛吃谷维素片、维生素B1片、维生素B12片、养血安神片、安神补脑液等药好。
如果是神经炎导致的，建议适量服用调理神经功能，促进神经代谢的药物，例如谷维素片、维生素B1片、维生素B12片等；如果是睡眠问题导致的，比如睡眠时间不足、睡眠质量差等，建议在医生的指导下使用安神的药物，例如养血安神片、安神补脑液等，有助于提高睡眠质量。
哺乳期妇女在哺乳期间可以多喝一些有营养的汤品，比如炖鲫鱼汤、猪蹄汤等，能够起到下奶的作用。
哺乳期妇女可以让孩子多吸吮胸部，促进乳汁的分泌。产后要有一个好的心态和充足的睡眠，在生产过程中要注意补充身体所需的各种营养素，特别是从牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉等食物中获得。哺乳期妇女在哺乳期间要注意休息，尽量不要过度疲劳，多按摩下乳房。
阿莫西林哺乳期妇女能吃。
阿莫西林是一种头孢类的抗生素，主要用于治疗上呼吸道感染、泌尿系感染、妇科感染等疾病。此药在哺乳期间可以使用，不会对母乳和婴儿产生任何的不良反应。平时用药期间要多吃清淡的食物，多休息，是锻炼，增强体质。此外，该药是一种青霉素。对于对盘尼西林有过敏反应的女性应该尽量不要使用，以防止造成严重影响。
通常情况下，哺乳期妇女能按照医嘱喝金莲花颗粒。具体情况分析如下：
金莲花颗粒是一种中成药，主要成分是金莲花具有清热解毒的作用，哺乳期妇女能按照医嘱喝金莲花颗粒一般能取得不错的治疗效果，还不会对婴儿造成影响，因此哺乳期妇女能按照医嘱喝金莲花颗粒。，哺乳期妇女用药期间要多喝白开水，不要吃辛辣刺激性食物，以促进身体的恢复。
一般来说，桂枝茯苓胶囊哺乳期妇女可以吃吗需要分情况。具体分析如下：
桂枝茯苓胶囊是一种中成药，主要成分为白芍、丹皮、桂枝、茯苓等药材，具有一定的活血化瘀作用。如果哺乳期的女性有月经失调之类的疾病，那么可以在医生的指导下吃桂枝茯苓胶囊进行治疗，能帮助缓解症状，而且药物一般不会通过乳汁对宝宝产生不利影响。
日常生活中，建议做好保暖工作，以免着凉感冒，定期到医院检查，帮助了解孕妇和胎儿的身体情况。
