作好个人的卫生是关键。还有就是休息和饮食。放松精神，不宜太焦躁。也不宜在公共浴室洗澡。勿穿紧身衣。宜穿舒适的棉质衣裤。也可以配以食疗的方法去湿止带作用。饮食宜清淡，易消化的食物。并用清洁液来清洗下体。
白带常规检查不疼，不要太担心，这只是一个常规的妇科检查，白带常规检查是为了明确是否有阴道炎，只需由医生取一些白带就可以了，检查后就可以明确阴道是致病菌是什么引起的，明确诊断后可以对症治疗。
这种病状应该是霉菌性阴道炎引起的症状，与个人的卫生习惯有关系的，要用清水清洗，不能盆浴，可以用药膏上药治疗，应全方面的对症治疗，需要到医院检查确诊是哪种病菌感染，这种现状是不能自己好的。
妇科炎症的发生几率自然不用多说，尤其阴道炎出现的频率非常高。身体发生病变以后，不仅白带会略带酸味，用肉眼观察，白带质地粘稠、稀薄或者豆腐渣样等情况。子宫病变。白带出现，并且伴有阵阵异味，夜间脱去内裤以后，能够发现白带明显泛黄，那么就需要就医。
如果白带量多于正常，可能和阴道炎、宫颈炎等妇科疾病有关，阴道炎是妇科非常常见的一种炎症，不管未婚还是已婚都可能会出现，一般是由于局部卫生不好等原因引起的，因此当女性出现白带多症状时需要及时到医院检查，并对症治疗。
白带是女性的生理现象，白带的形成与增生的阴道上皮脱落有很大的关系，进而随分泌物排出的情形。其主要是子宫颈腺体、前庭大腺、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液，脱落的阴道上皮细胞混合而成。
