脚麻木考虑腰椎问题，腰椎间盘突出压迫下肢神经所致，久站、久坐、久行后不适症状加重。手麻木，考虑颈椎问题，看既往有无颈椎、腰椎病史，平时注意生活方式调节，避免长时间低头。
一般情况下，小孩出现手脚麻木的情况，可能是由于压迫、体内缺少微量元素等原因所引起的。
小孩手脚麻木，也有可能是由于压迫所引起的，特别是在睡觉时，如果姿势不正确，那么很容易导致手脚麻木的，一般会逐渐自行缓解。建议家长可以带孩子到医院进行微量元素的检测，如果是缺钙引起的手脚麻的现象，需要遵医嘱补充体内的钙元素。
控制血糖，使血糖在一个正常的范围内，保持稳定。做相关检查，以明确引起手脚麻木的原因，是血管还是神经病变，以及针对性的应用药物，包括营养神经、改善血液循环等。注意营养和保暖，同时还要避免感染。因为手足麻木本身就是糖尿病出现了并发症，血液循环非常不好，一旦出现感染，治疗难度非常大，甚至会出现溃疡。日常生活中应该保持适当的锻炼，以改善体质，防止病情进一步恶化。
疱疹可能会会引起头痛。
临床上，疱疹也可导致头痛，特别是头面部的带状疱疹。带状疱疹引起的头痛一般都是比较严重的。如果是其他地方的疱疹，一般不会出现头痛症状。所以要区别对待不同的疱疹。一些疱疹会导致头痛，而另一些则不会导致头痛。要保持好的心态，保持好的睡眠和休息，不要长时间的生气、抑郁，以免影响身体的恢复。
头痛的原因包括引起头痛的外部和内部环境因素，这些因素可由某些食物或药物引起，包括腌制食物、硝酸盐肉、巧克力姐妹酒和其他药物，包括口服避孕药血管扩张剂，此外，强光和过度睡眠可减轻紧张等。也是由头痛引起的。内部因素通常是容易头痛的家族病史。
要控制好血糖，合理结合自身现象，选择降糖药物或者注射药物，维持在正常范围之内，注意饮食，高糖高淀粉含量的食物都不要吃，注意适当参加有氧锻炼，手脚麻木是糖尿病的常见并发症。
