抽烟喝酒对人的身体有很大的伤害，特别是会引起血管收缩，从而引起血压升高。此外，在高血压病人中，抽烟会减少抗高血压药物对冠心病的防治效果，所以要有足够的毅力来戒烟。酒精可以提高血管对各种升压物质的敏感度，从而引起血压上升。因此，我们建议彻底戒除酒精，最起码不要喝烈性酒。对于有高血压风险的人群，更应该避免饮酒。
老公没戒烟戒酒怀孕了不存在好不好的这种说法，对宝宝的影响不大，具体分析如下：
丈夫的精子是正常的，如果是正常的孕胚，在子宫内发育，没有出现过流产的迹象，那么在八个星期左右的时候，通过彩超来检测胎儿是否正常，并不会对孩子造成太大的影响。最好怀孕3个月做NT检查，4个半月做唐筛检查，5个半月到6个半月做四维彩超。
戒断的时候可以表现为面、舌、手部的粗大震颤，严重的可以有明显的谵妄，还可以发生恶心、呕吐、视幻觉、急性意识障碍、烦躁、心率加快、高热甚至全身性强直阵挛性抽搐，尤其是在停酒精三十六小时后症状十分明显。戒烟后部分人群会出现失眠或者睡眠质量下降的表现，戒烟后可能还会容易饥饿。
戒烟越早，戒烟时间越长，得肺癌的风险越低。戒烟若干时间后发现肺癌，不是因为戒烟促使肺癌发生，而恰恰恰是长期吸烟对身体长期伤害导致的恶果。另外，肺癌的发生本身是在某些高危因素的长期作用下，导致癌基因和或抑癌基因的异常表达，而逐渐发生发展起来的，需要一个漫长的过程，一旦发生，则在较短时间内表现出来。
戒烟期间严重失眠可给予苯二氮卓类药物作为镇静安眠药，短时间调节患者的睡眠。
突然戒烟出现戒断反应是正常的现象，一般患者戒烟一周后睡眠会有所改善。如果患者患有严重的失眠，可以使用苯二氮卓类药物，比如可以短期口服右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等安眠药来调节睡眠。随着戒断症状的缓解，失眠也会有所改善，可以逐渐减量或停药。在此期间，患者一定要放松心情，学会适当减压，听舒缓的音乐，睡前用热水泡脚，喝热牛奶，都可以缓解压力。
