检查自身乳房硬块的方法如下：
一、让自身处于平躺姿势，左手放在头的后方，用右手放在乳房上，由乳头开始触摸整个乳房后观察乳房有无硬块，如果有硬块的情况，需要及时前往医院进行彩超检查。
二、如果乳房有胀痛、发红、发热等症状，可能会影响自身日常生活，考虑患有乳腺炎的可能，最好前往医院就诊。
建议女性定期自检，如果乳房有异常症状，尽早前往医院治疗，避免病情加重。
不一定。可以选择吃消炎药。或者是外用的药来治疗，注意局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，经过调理会好的。保持局部卫生。按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。进食营养丰富的饮食。比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
肉芽肿性前列腺炎的检查的常见项目有：体征检查。实验室检查等。肉芽肿性前列腺炎危害不小，不仅带给病人许多不良症状，甚至会影响其性功能，病人可千万别忽视，更不要盲目吃药治疗。
一般情况下，婴儿臀部肉芽肿要做体格检查、皮内试验、真菌镜检等检查。具体内容如下：
1.体格检查：婴儿臀部肉芽肿要做体格检查，医生可以通对婴儿臀部肉芽肿的观察和触摸，观察其形态及颜色等，进行初步判断。
2.皮内试验：婴儿臀部肉芽肿要做皮内试验，以此来排除过敏因素。
3.真菌镜检：皮肤真菌镜检是通过直接镜检的方法，找到菌丝和孢子，以供初步诊断，确定皮损处有无真菌感染。
肉芽肿性乳腺炎发病常无诱因，也可出现在乳房被撞或刺激食物以后，病变常发生于单侧，以乳腺的外上象限为多见，发病的初期肿块多位于乳腺实质内，无痛或轻微的痛感，表面皮肤不红或微红，肿块质硬边界不清，可与皮肤和周围组织粘连，伴同腋窝淋巴结的肿大，但全身症状不是非常明显。
盲肠肉芽肿要做影像学检查、体格检查等检查。
盲肠肉芽肿通常分为回盲部血吸虫病性肉芽肿、盲肠阿米巴肉芽肿。盲肠肉芽肿要做影像学检查、体格检查、免疫学检查、核酸检测、肠镜检查、粪便检查等，从而帮助明确疾病及病情严重程度，也能为疾病的治疗提供指导意见。
日常生活中，需要改善生活质量，合理膳食，根据实际情况适当运动，有助于增强体力。
