二月份做了左膝盖前叉韧带重建和半月板修复

会员94097195 31岁 已回复
二月份做了左膝盖前叉韧带重建和半月板修复二月份做了左膝盖前叉韧带重建和半月板修复手术,现在上下楼都没问题,只是大腿肌肉萎缩比较厉害,想问一下做什么锻炼可以把肌肉练回来?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
已帮助用户: 10873
指导意见:左膝关节前交叉韧带重建和半月板修复术后大腿肌肉萎缩,平时要加强股四头肌舒缩锻炼和慢跑运动以增强肌力,感谢您的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果还有疑问请您继续提问,如果没有了请您对我的回复给予评价,谢谢!
韩建龙 主治医师 济南市第四人民医院外科 三级甲等
擅长:脊柱关节疾病的诊断治疗。
已帮助用户: 4164
你好,根据你的描述,肌肉萎缩属于废用性萎缩,可以通过锻炼得到恢复。就是每次能够引起股四头肌收缩活动的动作
关注
王影明 医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
已帮助用户: 42322
指导意见:对于这个肌肉萎缩,就是经常做这个体育运动,哪块肌肉萎缩了,就多锻炼哪一块肌肉,可以跑步或者是竞走,然后增加蛋白质饮食,还有不懂得可以,对我的回答满意请给评价
关注
胡朝薇 主治医师 钦州市南区红十字会医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,股骨头坏死,...
已帮助用户: 2670
指导意见:你可以坐床上然后伸直患肢,向上绷紧踝关节,然后慢慢抬高整个患肢,抬到最高维持几秒钟,然后放下,一天三次,每次三十下
关注
杨位华 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常...
已帮助用户: 66710
指导意见:膝关节交叉韧带断裂术后,肌肉萎缩,可能是长时间不活动所致 。可以行走屈伸膝关节,下蹲训练,逐渐缓解。谢谢评价
关注
李承钰 医师 郑州市金水区人民医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏...
已帮助用户: 33859
指导意见:你好根据你的情况。目前建议首先就是加强功能锻炼。加强局部血液循环。口服维生素c,也可以少量使用激素。很快恢复正常,
相关问答

前交叉韧带重建术后半年脱拐,前交叉韧带断裂是由于外伤造成的,可以在关节镜下行前交叉韧带重建术,术后需要卧床休息,佩戴支具固定,进行股四头肌功能锻炼,并进行膝关节伸屈活动,3个月后患者可以下地,不负重活动,6个月后才能逐渐脱拐负重活动,1年后可以参加重体力劳动或者体育锻炼。因此,前交叉韧带重建术后6个月才能脱拐。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

前交叉韧带的重建术后2~3周可以试着脱拐走路,这时移植肌腱仍担负着膝关节的稳定功能,甚至脱拐走路都不会造成重建前交叉韧带的松驰。
脱拐负重走路,膝关节屈曲活动状态下通过前交叉韧带能传达本体的感受,使得股骨与胫骨能在膝关节的活动中充分合作,步调一致并能防止关节发生松动。同时脱拐行走能使股四头肌的力量进一步提高,改善关节的稳定性。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

前叉韧带重建后多久康复,要根据患者的情况来分析,一般六周左右就可以痊愈。具体内容如下:
前十字韧带受伤要及时就医。具体的处理方法要看患者的问题具体怎么样。如果是前十字韧带受伤,并且是局部受伤,可以选择保守疗法,可以采用局部制动,再外涂活血化瘀的药膏。同时还可以进行针灸、艾灸、中医离子渗透等,一般情况下六周左右就能痊愈。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,前叉韧带重建后可以通过如果方式安全的脱拐。
前叉韧带重建可以恢复膝关节稳定性,解除不稳症状,阻止继发损伤的发生。通常前交叉韧带重建手术之后,需要一段时间固定,在此期间容易导致腿上肌肉萎缩,导致膝关节的稳定性变差。患者可以在支具外固定保护的情况下,拄拐慢慢下地活动同时适当进行康复训练,然后慢慢去掉外固定支具的保护,通过术后渐进式负重训练的过程,从而安全的脱拐。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者可以自主地在床上进行膝关节的伸屈活动,避免下地,可以有效避免负重,进行锻炼。二、如果自主屈曲或者是自主伸直的时候出现受限,可以使用双手帮助身躯,或者使用CPM机进行辅助锻炼,可以有效地改善术后的功能。而且建议患者在术后六周可以适当地的不得负重,则可以加强对膝关节伸曲功能的锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

前叉韧带重建之后需要进行石膏固定6到8周的时间。拿掉石膏之后需要积极的进行关节的康复功能锻炼,需要热敷烫洗之后进行,锻炼之前口服一些消炎镇痛药物相关药物能够有效的缓解疼痛,锻炼的时候可以蹲在床边逐渐的下压膝关节。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术