可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
宝宝流鼻涕鼻塞可以通过艾灸的方法缓解症状，但是在艾灸的过程当中要避免烫伤孩子，操作都应该要由医生来执行。如果通过艾灸，孩子感冒症状未见明显好转，就需要口服药物治疗。
一般都是受凉引起的感冒症状，去医院做一下检查医生会根据病情来做针对性的治疗，在医生的指导下服用药物缓解感冒引起流鼻涕咳嗽等症状，平日在饮食方面也要多注意，多吃清淡和易消化的食物。
如果出现了流鼻涕鼻塞的问题，考虑是因为存在上气道的感染问题造成的。往往和受凉的刺激等有直接的关系。您可以考虑及时口服药物，同时一定要注意不要存在受凉的情况，让孩子尽量的多喝水。适当进行体育运动增强自身免疫。
只有鼻塞，没有流鼻涕，那么是鼻炎或者鼻窦炎，可以吃一点消炎的药物治疗，平时注意生活饮食，饮食清淡避免辛辣食物，多喝温开水，多休息，经过上述调理，看是否好转，如果没有好转，到公立医院五官科就诊，必要时做个鼻镜。
