可能是长期过于疲劳，神经衰弱引起的，睡前30分钟—60分钟之间，不宜思考问题或看书等，可以适当的体力活动，避免紧张的脑力活动就可以改善。可以适当参加体育活动，睡前可以用热水泡脚并按摩脚底。
睡醒是睡眠呼吸暂停综合征，与糖尿病关系非常密切。
睡眠障碍已作为糖尿病的一个致病因素，越来越受到人们的重视。睡眠呼吸暂停患者长期反复睡眠低氧，降低受体对胰岛素的亲和性，降低机体对胰岛素的敏感性，即胰岛素抵抗，睡眠呼吸暂停患者反复屏住呼吸醒来，兴奋交感神经，引起血糖升高，睡眠低氧血症可增加糖的无氧酵解，增加肝脏转化的糖。睡眠呼吸暂停综合征中肥胖患者较多，肥胖者脂肪组织释放较多脂肪因子，脂肪因子诱发胰岛素抵抗，引起血糖升高。
出现排尿困难，不排除尿路感染。需要查一个尿常规看一看。再一种情况，就是受凉后，出现膀胱收缩乏力，也会出现排尿困难。如果伴有小肚子冷痛，可以上热敷，或者艾灸，症状就会缓解。
是属于早醒的一个问题的了，是属于失眠症，可以安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。
半夜三点钟经常醒，是一种间歇性失眠，是精神紧张，兴奋，恐惧等精神因素引起的，或者是工作或学习压力过重，环境改变等社会的因素引起的，另外晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡，也会引起。
应该是失眠多梦，为过度劳累，久病或者思虑过度导致气血亏虚，脑部供血不足，脑神失去营养，因此失眠，多梦，睡眠质量差.建议给予补气血，养血安神助眠药物如安神补脑液。
