副乳的去除方法就是穿舒服的内衣。不要穿聚拢型内衣，因为长期穿过紧的内衣，容易将脂肪推到腋下，进而形成副乳。举哑铃来减掉多余的脂肪。向上举手臂。游泳、跳绳，都可以减掉副乳。练瑜伽。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
副乳是指介于乳房与腋窝之间多余的赘肉，当哺乳期来时容易溢液，这种病药物治疗不起多大的作用，手术切除是最合适的办法，这种手术副作用小，不易复发，术后应该注意多加调理，不要吃辛辣刺激性食物。
腋窝副乳是先天性发育异常所引起的，与其他内外环境因素无关。一般情况下腋窝副乳的大小都不会一样，因人而异，大多数没有什么特别感觉胳肢窝副乳需要手术切除。副乳是指由于机体发育异常导致乳腺始基退化不全所引起的多余乳腺组织。副乳影响美观，乳腺增生、瘤变等。日常应该控制好体重，避免体重超标，同时应该平衡激素水平。
切除副乳需要住院2天-3天。副乳是指正常胸前的位置以外出现了乳腺组织，轻微的副乳可以不需要行手术切除。如果伴有乳腺的一些疾病或者副乳严重影响美观的，可以考虑行手术切除。
副乳是非常常见的先天性疾病，但有时候不易发现，经常会多次怀孕后副乳明显，一般不需要特殊治疗，除非副乳疼痛明显影响正常生活，或者副乳比较大影响美观。而去除副乳的方法就是去除里面的乳腺组织（和、或去除多余的乳腺组织），一般有常规的开口切除，然后美容缝合；或者超声引导下微创去除乳腺组织；或者腔镜下去除乳腺组织。
副乳有恶变得可能，所以早期提倡手术治疗，术后常规行病理，副乳是比较常见的乳腺良性疾病，也属于先天发育异常性疾病，任何年龄都可以发生，多发生于双侧腋窝，也有的病人是单发。需要检查。
