榴莲性热燥,不能和酒一起食用,因为都是热燥之品,如果糖尿病患者一起使用,会引起血管阻塞,容易形成脑血栓。不能和山竹一起食用,因为两者都富含纤维素,容易堵塞肠道,形成便秘。
产妇能吃榴莲,但要适量。广东人称:“一只榴莲三只鸡”,此话一点不夸张。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。
喝酒不宜吃榴莲。因榴莲性热,虽然营养丰富,但是白酒性热,啤酒性寒,再加上榴莲中含硫物质能影响酒精代谢,不但不能解酒,还更易醉酒,并增加酒精对身体的损伤,所以喝酒不宜吃榴莲,想吃也要相隔八小时以上,以免醉酒程度加深甚至酒精中毒。喝酒可以多喝水,喝些葛根粉、橘子汁、石榴汁、甘蔗汁、豆浆、牛奶等均可减轻醉酒后不适症状。
怀孕可以适量吃榴莲,但是不能多吃。榴莲果肉中含有丰富的维生素以及蛋白质,对身体也有很好的营养作用。孕妇可以吃榴莲,但不能多吃,是因为榴莲所含有的热量及糖分较高,如果准妈妈经常把榴莲当补品,会导致其血糖升高。另外,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道。
坐月子吃榴莲常温的不需要加热,如果是在冰箱里的需要加热,产妇还是可以吃榴莲的,榴莲比较补,但是容易上火,所以要适量吃的,产后还是得注意饮食营养的,但注意不要吃辛辣刺激食物为好,注意放松心情,多休息。