月子病是妇女在分娩时期因筋骨腠理大开身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。名叫产后风，月痨等。症状有怕冷，怕风出虚汗关节疼痛。建议产后，营养丰富，能够提供足够热量。注重保暖，防止受凉感冒。早诊治，对症处理。现在孕期建议心情放松，不要紧张，每天感觉胎动定期孕检。
产后失眠多梦可能是月子病。
生产是一个非常消耗体力的过程。个人产后会比较虚弱、贫血等，睡眠质量会下降。这可能是月子病引起的。还有一些产妇可能出现轻度抑郁症。除了失眠和梦想之外，还可能有自信受挫、不高兴、对很多事情失去兴趣等伴随症状。这时要特别注意。要及时调整心情和心理变化，以免导致严重抑郁症。
得了月子病，早发现早治疗是可以治好的。由于产后身体比较虚弱，有大部分的人会出现轻度的贫血，如果有贫血，即使口服补血的药物。产后容易受凉，这个时候出现身体的部位疼痛，口服一些中药，这些中药对于治疗产后病效果都是很好的。如果出现产后便秘，要多吃水果和蔬菜，可以做轻微的活动，不要长期的卧床休息，如果卧床，由于胃肠功能的活动减慢也会出现便秘的症状。
多观察分泌物等情况是否正常，看一下食欲等是否正常，注意不要接触冷水也不要着凉等，但是饮食方面还是多吃补血调经的食物等，但是多注意卫生即可的。平时的饮食和生活要多多注意，注意补充营养。
一般来说，月子病汗蒸可以治疗。
但是对于月子病，汗蒸只能是一种辅助治疗，单纯靠汗蒸是无法治愈的。汗蒸对某些风湿性疾病具有促进血液循环、促进体内毒素排出、提高人体免疫力等作用。在坐月子期间出现了一些问题，一定要到医院进行检查。风湿病是由于受寒、受湿引起的。月子期间要注意饮食健康，尽量食用营养丰富的食物，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
