宝宝一晚上醒四五次,可能是饥饿、缺钙、神经系统尚未发育成熟等原因导致的。具体分析如下:
宝宝晚上醒的次数多的原因很多,可能是饥饿,多见于三个月之内的宝宝。宝宝缺钙可能会导致睡得不安稳,夜里会翻来覆去睡不踏实,还爱,就可能哭闹。宝宝神经系统尚未发育成熟,没有固定的作息时间,就可能导致宝宝一晚上醒四五次。如果宝宝尿裤尿湿了,不舒服,没有及时更换,也容易导致宝宝一晚上醒四五次。
二至三个月的宝宝晚上一般要醒两三次,宝宝醒来之后要注意及时给宝宝喂奶、哄着宝宝睡觉。如果是宝宝每天晚上都要醒来五六次可能就是因为宝宝缺乏微量元素的了,要注意及时给宝宝补充微量元素。
孩子晚上睡觉不踏实的原因有很多,可以慢慢观察,找出导致孩子晚上经常醒来的原因。消化不良、上火、夜间进食过多都会引起失眠。
建议喂粥、面等固体食品,最好是在睡觉之前2-3小时喂饱,然后睡觉之前补充少量的牛奶。母乳宝宝有恋奶的现象,可以逐步减少给宝宝喂奶的频率,避免出现夜间进食的习惯,晚上给宝宝喂奶时要保持安静的环境。
在夜间喂食和更换纸巾时,尽量保持半睡的姿势,以便在喂奶或更换尿片时更容易入睡。晚上睡觉时要用尿不湿,以免影响宝宝睡觉。
宝宝半夜老醒可能是内热过大而导致的睡眠不安,需要给孩子吃些清热去火的药物,有利于缓解内热过大引起的睡眠不安,还可以通过小儿推拿手法进行退内热的调理,缓解睡眠不安的状况。
宝宝晚上经常醒可能是宝宝白天睡的时间比较长,晚上自然就容易醒。睡前没有吃饱,饿了,也会醒。宝宝尿了,也会醒。室内温度过高或过低,被子盖得过厚,衣服穿得过多,宝宝身体不舒服,肚子疼,发烧等会儿醒。
宝宝晚上频繁醒是正常,婴儿的睡眠质量受到睡眠时间的影响,在孩子刚出生的一段时间之内,除了喝奶、排泄、短时间的玩耍之外,大部分的时间都在睡觉。随着宝宝慢慢长大,所需要的睡眠时间会相应地减少。