一般如果是有计划地备孕，我们都建议在服药三个月之后，但其实，感冒药在身体内的半衰期是非常短的，药物经过几天就可以完全代谢，在生活上面一定要忌食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物。同时应戒烟戒酒，合理饮食，按时休息。
淋雨感冒是受凉导致的风寒性感冒，从中医学的角度，需要以辛温解表、祛寒宣肺治疗为主，可以选择服用葛根汤颗粒、午时茶颗粒、九味羌活颗粒、防风通圣丸、荆防冲剂、伤风感冒颗粒、伤风感冒胶囊、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、小青龙颗粒、正柴胡饮颗粒等，这些中成药可以祛除体内的寒邪之气，缓解淋雨感冒的症状。
可以自愈，对于普通感冒，所有的症状一般在5-7天之内都能够完全消失，达到痊愈的状态，流行性感冒，因为导致的症状一般较重，持续的时间也会较长。流行性感冒还非常有可能导致肺炎等并发症，也有可能出现心肌.炎或者其他的器官损伤，所以痊愈的时间一般较长，很可能超过一个星期，甚至达到一个月的时间。
感冒不想吃饭可以适当多吃一些新鲜水果和蔬菜，增强机体免疫力。感冒期间，可出现食纳差，胃肠部不适，乏力等症状的，严重可以就医，对症治疗，要注意休息，多喝水，注意清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣食物。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
